Yasmina

6 اطعمة لزيادة الوزن بشكل صحيّ!

6 اطعمة لزيادة الوزن بشكل صحيّ!
title

6 اطعمة لزيادة الوزن بشكل صحيّ!

المكسرات
title

المكسرات

المكسرات

زبدة الفستق
title

زبدة الفستق

زبدة الفستق

اللحوم الحمراء
title

اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء

مشتقات الحليب الكاملة الدسم، الأجبان والزبدة
title

مشتقات الحليب الكاملة الدسم، الأجبان والزبدة

مشتقات الحليب الكاملة الدسم، الأجبان والزبدة

الحبوب الكاملة ومنجاتها
title

الحبوب الكاملة ومنجاتها

الحبوب الكاملة ومنجاتها

الفاكهة الإستوائيّة والأفوكادو خصوصاً
title

الفاكهة الإستوائيّة والأفوكادو خصوصاً

الفاكهة الإستوائيّة والأفوكادو خصوصاً

في وقت تتسابق شريحة كبيرة من النساء العربيات في الحصول على أفضل طرق النحيف وخسارة الوزن المضمونة، تعاني شريحة أخرى من مشكلة مضادّة تماماً:إنّها النحافة المفرطة التي وعلى عكس ما يظنّ البعض تشكّل هاجساً مهمّاً لدى عدد كبير من النساء. فإن كنتِ من ضمن هذه الشريحة وتريدين إكتساب الوزن من دون أيّ عناء وبشكل صحيّ، إليكِ بعض الأطعمة التي تستطيعين تناولها بشكل مكثّف لزيادة الكيلوغرامات التي تحتاجين إليها!

 

إقرأي أيضاً: طرق زيادة الوزن بأسرع ما يُمكن!

مواضيع ذات صلة

بالفيديو، تفاصيل رحلة ياسيمنة المميّزة في تركيا مع نايكي
الصحة

بالفيديو، تفاصيل رحلة ياسيمنة المميّزة في تركيا مع نايكي