أسرار جمال ليز هيرلي بين يديك!

تعتبر ليز هيرلي أنّه لم يكن من السهل عليها الإلتزام بقوانين الجمال ومحاذيره، ولكن خلال مشوارها الفني إعتادت ان تقوم ببضع الخطوات التي حافظت من خلالها على جمالها وتألقها:

- عند إستيقاظها صباحاً، وقبل تناولها لوجبة الفطور، تشرب كوباً كاملاً من الماء الفاتر، فعلى الرغم من إعترافها بطعمه البشع، غير أنّه مثالي للجهاز الهضمي.
 
- لا تخرج ليز من المنزل من دون أحضار قنينة الماء، فشرب المياه يفيد بشرتها، ويمنعها من الإحساس بالجوع.

- قبل أن تأخذ حمّامها البارد، تستعمل مقشّر الجسم، لإزالة الخلايا الميتة عن بشرتها التي تملأ البشرة خصوصاً في فصل الشتاء، كما أنّها تقوم بتدليك لناحية القلب من أجل زيادة تدفّق الدم، وهذه الطريقة أخذتها من النساء الفرنسيّات.
 
- تستعمل كريم ESTÉE LAUDER للتسمير المنزلي لتكسب بشرتها اللون البرونزي المميّز.
 
- تستعمل فقط الشمع لإزالة الشعر الزائد، وتهتم بشكل أساسي بنظافة حاجبيها وترتيب أظافرها  أكثر من لون طلاء الأظافر.
 
- على الرغم من أنّ ليز تكره ممارسة الرياضة، إلا أنّها تجبر نفسها على المشي يوميّاً لمدّة نصف ساعة، فالميل الواحد يحرق 100 سعرة حراريّة. وتقوم من خمس إلى عشر تمارين للمعدة يوميّاً.
 
- تنصح ليز كل فتاة تود الحفاظ على رشاقتها أن تخفف من تناول الخبز والمعكرونة والجبنة والمقالي، وأن تستعيض عنها باللحوم المشويّة والأرز الأسمر والخضار والفاكهة، وتعتبر ليز أنّ شوربة الخضار هو الطبق الذي له فضل في شكلها الجميل والمتوازن.