الجزر: مفتاحك للحصول على بشرة نضرة

 يعتبر هذا النوع من الخضار مميّزُ لبشرتك، نظراً لغناه بالفيتامينات الأساسيّة لصحّة وسلامة الجلد، وغناه بالكاروتين الذي يحفّزعمليّة  تجديد الأنسجة والخلايا فيقوّي الشعر والأظافر، ويحد من ترهّل الجلد، ويزيل التجاعيد من الوجه والجبين.
 
أبرز خصائص الجزر : 
 
 الجزر ملائم لكل أنواع البشرة، وبحميها من تأثيرات أشعّة الشمس.

تناول عصير الجزر ينقّي بشرتك من الشوائب.ويمنحه لوناً مميّزاً مائلاً إلى البرونزي. 

 خلطات الجزر تحل مختلف مشاكل بشرتك.
 
 
 وصفات مصنوعة من الجزر للعناية ببشرتك:

للبشرة الحسّاسة: أعصري نصف جزرة متوسطّة الحجم، وأضيفي إليها نصف ملعقة من العسل، واخلطيها بشكلٍ جيّد، ضعي الخلطة على وجهك لمدّة ربع ساعة، ثمّ أغسليه بالماء الفاتر.

للبشرة الجافة: أسلقي جزرة، وأهرسيها جيّداً، ثمّ أضيفي إليها صفار بيضة وملعقة من زيت اللوز،اتركي القناع على وجهك وعنقك لمدّة ثلث ساعة، واغسليه في ما بعد بالماء الفاتر.

لإزالة البثور: أهرسي جزرة مسلوقة صغيرة الحجم، مع عصير ليمونة ونصف ملعقة من العسل  وضعي القناع على وجهك لمدّة ربع ساعة، وبعدها إغسليه بالماء الفاتر