يُعتبر الجريب فروت من الفاكهة التي تقضي على الدهون بسبب تنشيطها لعملية الأيض، وإذا أضفت النعناع والخضراوات عليه ستحصلين على عصير طازج ولذيذ تبدأين به نهارك.
هذا النوع من العصير الغني بالفاكهة والخضراوات أثبت فعاليته في التنحيف بفضل خصائصه المضادّة للأكسدة والغنية بالألياف، فيزيل السموم من الكبد والدم ويبعث بالنشاط لخلايا الجسم كي تعمل بطريقة أفضل.
فهل ستجربين عصير الجريب فروت للتنحيف؟
كل ما تحتاجين إليه هو تقشير جريب فروت واحدة وبرتقال عدد 2، ضعيهم في الخلاط وأضيفي إليهم القليل من أوراق النعناع ورأس خسة واحدة.
إمزجي المكوّنات جيداً واشربيها على الريق لتحفيز عملية الأيض وتنشيط الدورة الدموية، فتعمل هذه الخضراوات والفواكه على حرق الدهون. وبعد مرور 15 يوماً ستلاحظين أنكِ خسرتِ حوالى الـ 3 كيلوغرامات ومنطقة الخصر أصبحت أنحف.
إقرئي أيضاً: التيتوكس طريقة جديدة لخسارة الوزن
