إخسري الوزن بسرعة مع شاي الكمون السهل التحضير!

شاي الكمون لخسارة الوزن

للكمون فوائد غذائية لا تحصى على الصحة بشكلٍ عام، والجهاز الهضي بشكلٍ خاص، فهو يساعد على تفكيك الطعام الذي يصعب هضمه إلى جزيئات صغيرة مفيدة للجسم.

ias

ولأن فوائده لا تحصى في عملية خسارة الوزن، ننصحك بشربه كشاي يومي من أجل خسارة الوزن من خلال نقع ملعقتين من بذور الكمون في الماء طوال الليل.

في اليوم التالي، قومي بغلي الحبوب المنقوعة مع ليتر ونصف من ماء الشرب، ومن بعدها قومي بتصفية الماء في كوب الشاي وأضيفي فوقه معلقة من عصير الحامض واستمتعي بطعمه اللذيذ وخسارة الوزن في الوقت نفسه.

وصفة ثانية لشاي الكمون ستزيد من عملية الأيض وخسارة الوزن، وهي تتألّف من نصف ملعقة من بذور الكمون مع القليل من بذور الكزبرة والشمر و 4 أكواب من ماء الشرب الساخن.د.

دعي المكوّنات تتجانس سوياً على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ومن بعدها تناولي الشاي يومياً للإستفادة من منافعه الصحية الخارقة.

إقرئي أيضاً: إحصلي على بطن ممسوح بعد تناول هذا الشاي لأسبوع

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية