الى جانب الوراثة وحالات سوء التغذية وقلة شرب الماء، تؤدي الاضطرابات الهرمونية والتوتر واختلاف المواسم الطبيعية الى تساقط الشعر وحتى الى الصلع المبكر في بعض الحالات المتقدمة.
وفي مواجهة لهذه المشكلة، تلجأ المرأة في غالب الاحيان الى المقوّيات الاصطناعية والمستحضرات الكيميائية لتعزز نمو شعرها وتحدّ بالتالي من التساقط . لكن النتائج لا تكون مرضية في الاجمال، خصوصاً أمام كلفتها العالية ومدتها الطويلة.
(هل تعلمين أن الجزر يمنع تساقط الشعر؟)
فما هو البديل المنزلي الافضل لهذه االمشكلة؟ وما هو المكوّن الذي عليك اضافته الى الشامبو الخاص بك للتخلص من معاناة الشعر؟
إن الحلي الطبيعي الفعال لمشاكل الشعر يكمن في حبوب الفيتامين (E) الذي يتناوله العديد من الاشخاص، فهذا النوع من الفيتامينات يتغلل داخل فروة الرأس ويعزز الدورة الدموية في تلك المنطقة، وهذا ما يقوي بصيلات الشعر ويؤمن لها المواد الغذائية اللازمة لتطوّرها. وكل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالي:
- اضيفي حبة من Omega 3الى أي نوع من الشامبو
- زيدي بضعة قطرات من زيت الزيتون داخل العبوة ثم حركيها لتتمازج المكونات مع بعضها
- دلكي فروة رأسك بالشامبو واغسلي شعرك بالرغوة كما تفعلين عادةً
- اتركي الشامبو على شعرك لمدة 5 أو 10 دقائق ثم شطفي بالماء الفاترة
اقرئي المزيد:5 أطعمة تمنع تساقط الشعر
