الكرش ودهون البطن قد تمنعك من الحصول على مواصفات الرشاقة والجسم المثالي، وهي تعتبر مستعصية في معظم الاحيان بسبب صعوبة التخلص منها وازالتها بشكل نهائي!
وفي هذا الاطار، تتعدد الوصفات والاساليب الهادفة لتذويب الشحوم ولكنها لا تعطي نتائج مضمونة في جميع الاوقات، وهي مكلفة أيضاً وتتطلب الكثير من الوقت! الا أن هذه الوصفة الطبيعية تختصر عليك الطريق، وتمنحك نتائج مذهلة بعد القضاء على دهون البطن والارداف. فما هي مكوناتها؟ وكيف تنجح في ازالة الدهون؟
(هذه هي الأطعمة الخمسة التي تساعدك على خسارة الوزن بسرعة!)
تحتوي هذه الوصفة على بيكاربونات الصوديوم وعصير غريب فروت، وهما مكونان أساسيان يعملان على تحفيز عملية الايض وحرق الدهون، إضافة الى دورهما في تنقية وتنظيف الجسم.
ما هي المكونات التي ستحتاجينها لهذه الوصفة؟
- ملعقة صغيرة واحدة من بكاربونات الصوديوم
- حبة واحدة من فاكهة غريب فروت
- كوب واحد من المياه المعدنية
كيف تحضرينها وتستهلكينها؟
- اضيفي بيكاربونات الصوديوم الى كوب الماء واعصري فاكهة غريب فروت ثم زيدي العصير الى كوب الماء
- حركي الخليط ليصبح متجانساً تماماً
- استهلكي هذا المشروب قبل العشاء، وفي الصباح قبل 20 دقيقة من الفطور وسوف تخسرين دهون بطنك خلال 24 ساعة!
اقرئي المزيد: نعم للخيار لخسارة الوزن!
