تناولي خلطة القهوة بعد كل وجبة واخسري كيلوغرامين خلال 3 أيام!

استبدلي العشاء بهذا المشروب واخسري الوزن خلال 3 أيام!‏

من المعروف أن القهوة هي المشروب الافضل في الصباح وعند الاستيقاظ وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين التي تزودنا بالحيوية والنشاط اللازمين لبدء نهار جديد.

ias

ولكن هل سبق لك أن فكرت أن للقهوة دور أيضاً في مجال التخسيس وانقاص الوزن؟ فما هي الطريقة الافضل لاستخدام القهوة في سبيل التخلص من الدهون وخسارة الوزن؟ ياسمينة تعرفك على الطريقة في ما يلي:

(3 أمور إياك والقيام بها بعد تناول الطعام!)

يكمن مفعول القهوة في قشورها فاستهلاكها يستهدف الدهون والشحوم الموجودة في منطقة الارداف والخصر، فهي تفعّل عملية الايض وحرق الدهون.

المكونات:

  • حفنة من قشر القهوة
  • ملعقة صغيرة من الكمون
  • نصف ملعقة من الشاي الأخضر
  • القليل من عشبة المريمية
  • كوب من الماء

طريقة التحضير والاستهلاك:

  • ضعي المكونات جميعها في وعاء يحتوي على كوب من الماء، ثم ضعي الوعاء فوق النار واتركيع ليغلي لمدة 10 دقائق
  • اتركي المشروب ليبرد قليلاً وافصلي المكونات عن الخلطة
  • تناوليها بعد كل وجبة واخسري حوالي كيلوغرامين خلال أيام معدودة وخصوصاً من منطقة الارداف والخصر.

اقرئي أيضاً: خلطة يابانية سحرية تخسرك 4 كيلوغرامات خلال أيام!

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية