عندما نتحدث عن العناية بالبشرة، نحن حتماً لا نقصد فقط الكريمات ومستحضرات التجميل، فحصر الحديث بينهما وكأنه تجاهل لعوامل أخرى أكثر أهمية في البشرة، وأكثر تأثيراً على صحتها وحيويتها. ولأنّ ما تتناولينه من طعام هو العنصر الأقوى في هذا المجال، من الأجدى بك أن تعرفي تأثيرات تناول البطاطس المقلية – أحد أكثر الأطعمة الشهية والجماهيرية – على صحة البشرة في حال تناولتها بصورة يومية.
إنّ كثرة الزيوت الموجودة في هذا الطبق والساخن منه تحديداً ينتج عنها إفرازاتٍ على البشرة يجعل صاحبات البشرة الدهنية في مواجهة كابوس لا حل له، وعندما تتجدّد عملية الإفرازات أكثر من مرّة، فأنت بذلك تعرّضين وجهك إلى الأسوأ، وتمنحينه فرصة التنفّس الحقيقي. هذه الإفرازات من شأنها أن يظهر بصورة مواكبة لها أو تالية لها البثور والرؤوس السوداء والبيضاء، لذا لا عجب مطلقاً أن تكون البطاطس المقلية في مقدّمة الأطعمة الممنوعة من قبل خبراء الجلد، وليس فقط التغذية. (اكتشفي أهم فوائد البطاطاس للبشرة).
من الزيوت إلى النتائج السلبية اللاحقة أو على المدى الطويل التي تجعلك تبتعدين جدياً عن هذا الطبق، وتحرمين نفسك منه بصورة جدية بغض النظر على مذاقه الشهي، فالبطاطس وما فيها من دهون وزيوت، تعمل تدريجياً على جعل بشرتك تفقد مرونتها، وحيويتها، وتدعم احتمال ظهور التجاعيد. ومن خلال هذا يتّضح أنّ صاحبات البشرة الجافة يمكن أن يكون لديهنّ ثأراً هن أيضاً على البطاطس.
انتبهي إلى نظامك الغذائي ودعيه غنياً بما هو مفيد وصحي، وتأكدي من أنّ جمال وجهك سيعكس صحّة اختياراتك.
إقرئي المزيد: أغرب حيل الجمال من نجمات هوليوود
