السمسم والعسل
ضعي ملعقتين كبيرتين من السّمسم وأضيفي ملعقة من العسل واخلطيهما جيدا. تناولي هذه الخلطة مرّتين في النهار لمدة شهر وستلاحظين الفرق الواضح وتحققين حلمك.
خلطة للشرب
اخلطي تمر سكّري والقليل من الماء الدافئ وسمنة أو زبدة بعد وضعها على نارٍ هادئة لمدّة ثلاث دقائق تقريباً، وكوب حليب مخلوط بملعقة صغيرة من الحلبة وخذي من الخليط يومياً في الصباح والمساء.
الحلبة مع العسل
ضعي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة وأضيفي عليها ملعقة من العسل الطّبيعي وأخرى من الزّبيب. ضعي القليل من المياه واشربي الخليط يوميّاً لمدّة شهر وستحصلين على نتيجة مضمونة.
الحلبة والخميرة
ضعي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة وأضيفي أخرى صغيرة من الخميرة مع المياه الفاترة لتحصلي على عجينة متماسكة. ادهني المكوّنات على منطقة الأرداف قبل النوم واتركيها للصباح.
خلطة البطاطا
ضعي بطاطا مسلوقة ومقطعة في الخلاط الكهربائي وأضيفي إليها البندورة وقطعة من الجبن و3 بيضات.وأضيفي إلى الخليط نصف ملعقة من الفلفل الأسودونصف ملعقة من الملح وتناولي هذه الوجبة يوميا لمدة شهر. هذه الخلطة تناسب النحيفات فقط.
كمادات الحلبة وزيت جنين القمح
ضعي كوباً من الماء على النار وأضيفي ملعقة كبيرة من الحلبة واتركيه حتى يغلي جيداً. واتركي الخليط حتى يفتر وأضيفي ملعقة طعام من الخميرة وملعقتين من زيت جنين القمح إلى الخليط. وضعي من الخلطة على أردافك على شكل كمدات 3 مرات أسبوعياً لمدة ساعة.