طرق لعلاج القولون الهضمي بسرعة

البابونج

علاج القولون الهضمي في المنزل

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الام في القولون الهضمي، ومنها ما يحتاج فقط إلى تناول بعض المشروبات التي تساعده للتخلص من سبب التشنج وللحفاظ على صحتك ومنها تناول كأس ساخن من البابونج الذي يعتبر كمضاد للالتهابات والذي يريح القولون الهضمي.

ias

عصير الحامض الساخن

علاج القولون الهضمي في المنزل

إن تناول كوباً من عصير الحامض مع المياه الساخنة يزيد من الحموضة في الجهاز الهضمي ما يؤدي إلى تعزيز انتاج الـhydrochloric الأساسي في عملية الهضم ما يساعد على التخصل من الالام.

النعناع

علاج القولون الهضمي في المنزل

النعناع معروف لدى كل الشعوب بقدرته على استرخاء عضلات المعدة والقولون الهضمي كما أنّه يساعد على هضم الطعام وهو مناسب جداً لما يعرف بعسر الهضم. ويمكن تناوله مع المياه الساخنة أو الباردة.

بذور الشمر

علاج القولون الهضمي في المنزل

تحتوي بذور الشمر على الأنيثول الذي يساعد على عملية الهضم لذلك تناولي بعض الحبوب لتساعدي القولون الهضمي على الاسترخاء ويخفف من التهابه ويريح العضلات.

مياه الأرز

علاج القولون الهضمي في المنزل

مياه الأرز هو المزيج الذي تحصلين عليه بعد طبخ الأرز في المياه وهو مثالي لألام القولون لأنّه يخفف الالتهابات عن طريق خلق حاجز مهدئ لغشاء القولون الهضمي.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية