أحياناً يفقد الرجل أعصابه ويثور في وجه زوجته فيصرخ عليها ويصبّ جمّ غضبه عليها وحتى أنه قد يجرحها بكلماته. وفي هذه المرحلة تحنّ الزوجة إلى فترة الخطوبة عندما كانت الأمور تسير على خير ما يرام بينهما بعيداً من المشاكل والخلافات. ولكن غضب الزوج قد يكون مبرراً أحياناً وقد ينجم عن المشاكل الحياتية والمهنية التي يواجهها. وعوض محاولة إثارة المزيد من المشاكل مع زوجك وطلب الانفصال والطلاق، تعلّمي كيف تعاملين زوجك العصبي بهذه الخطوات السهلة:
1- الهدوء والرويّة: إذا كان زوجك غاضباً، يدعوك خبراء العلاقات العاطفية إلى محاولة التحلّي بالهدوء وعدم الرد على كلماته الجارحة لئلا يكبر الخلاف بينكما أكثر وتتفاقم حدّة الخلافات لتصل إلى حدّ الانفصال. في هذه الحالة عليك محاولة الابتعاد عن الردّ على غضب زوجك وعدم مناقشته حتى يفرغ غضبه كاملاً.
2- إظهار الاهتمام: إجمالاً يكون سبب غضب الرجل اعتقاده بأن زوجته ما عادت تحبّه وانشغالها عنه لتربية الاطفال والاهتمام بهم. ولذلك، ولتتفادي غضب زوجك يدعوك خبراء العلاقات العاطفية إلى الاهتمام به ومعاملته بلطف وحب ورومنسية تماماً كما اعتدت في سنوات زواجكما الأولى.
3- الاعتذار: قد يكون غضب الزوج ناتجاً عن خطأ اقترفته زوجته وتمتنع عن الاعتذار لأنها لا تقرّ بخطئها. وبما أنّ طبيعة الرجل عصبية أكثر من المرأة، يدعوك خبراء العلاقات العاطفية إلى تفادي غضب زوجك وانفعالاته عبر مبادرتك إلى الاعتذار عن الخطأ الذي اقترفته.
4- عدم الانتقاد: إذا شعرت بأن زوجك يقوم ببعض التصرّفات الخاطئة، فحاولي عدم انتقاده عليها عندما يكون في عزّ غضبه وثروته. ويدعوك خبراء العلاقات العاطفية إلى محاولة التروي قليلاً وعدم انتقاده، إلاّ بعد أن يكون قد هدأ تماماً.
إقرئي أيضاً: تعلمي كيف تحلّين المشاكل الزوجية
