تترافق الدورة الشهرية في معظم الأحيان مع أعراض قوية وآلام مزعجة ومتواصلة، وهذا ما يجعلها مصدراً للقلق وعدم الراحة عند المرأة. وفي حين، تعتمد معظم السيدات على الأدوية الكيميائية كعلاج موقت لأوجاعها، تبرز في المقابل العديد من الحلول الفورية الطبيعية الفعّالة! وهذا ما ستسلّط ياسمينة عليه الضوء في هذا المقال: (اقرئي أيضاً مع ياسمينة: حجم قدميك مختلف.. لهذه الأسباب!)
وفقاً للعديد من الدراسات الطبية والاختبارات النسائية، توصل الأطباء الى اكتشاف علاجٍ سريع من شأنه أن يخفّف من آلام الدورة الشهرية. فبعدما أخضع الخبراء حوالي 3000 امرأة لمختلف التجارب، لاحظوا وجود بعض النقاط في الجسم المؤثرة على الحيض، وإن الضغط على هذه المناطق من شأنه أن يقطع الطريق أمام الانقباضات والأوجاع المترافقة مع الطمث.
ويمكن اختصار هذا الاكتشاف العلاجي بالتالي:
- النقطة الأولى: تقع في الجزء الداخلي من عظمة القدم، وهي تعلو حوالى 7 سنتيمترات عن الكاحل.
- النقطة الثانية: تقع بين إصبع قدمك الأول والثاني، وهي تبعد حوالي سنتمترين عن نقطة التقاء الاصبعين.
وإن الطريقة الصحيحة لتجربة هذا العلاج يكمن بالضغط على كل نقطة من دقيقة الى 3 دقائق، وتكرار العملية 3 مرات في اليوم الواحد، وذلك قبل فترة الدورة الشهرية وخلالها.
