لهذا السبب يجب أن تنام المرأة أكثر من الرجل

المرأة والنوم

هل سبق وشعرتِ بالذنب بعد الإستيقاظ من النوم صباحاً والشعور بأنكِ لا ترغبين بالخروج من السرير أبداً؟ قد تظنين أنه من الكسل وأن جسمكِ المتعب خذلكِ فيما يظهر زوجكِ بكامل نشاطه في الصباح، ولكن العلم يكشف العكس كلياً!

ias

فبحسب الخبراء، دماغ المرأة يعمل بقسوة أكثر من دماغ الرجل، ولهذا السبب هي بحاجة إلى النوم أكثر من الرجل!

دراسة مفيدة ولكنها طريفة في الوقت نفسه قام بها البروفيسور جيم هورن على عدد من الرجال والنساء من خلال قطع ساعات نومهم إلى النصف، فكانت النتيجة مدهشة!

كانت النساء متوترات وعصبيات كأنهن في حالة من الكآبة، أمّا الرجال فكانوا العكس تماماً!

قد تطنون للوهلة الأولى أن قلّة النوم عن النساء تعكس المزاج السيء، ولكن بحسب البروفيسور جيم هذا دليل الى دماغ المرأة المعقد.

فهو يعمل بكثرة على عكس دماغ الرجل الذي يعمل أقل بكثير من دماغها، ولهذا السبب يتعب أكثر ويحتاج إلى راحة أطول.

وتميل المرأة عادةً إلى أداء مهام متعدّدة خلال اليوم، بل في نفس الوقت وبنفس المهارة والمرونة، لكن هناك استثناءً بسيطاً، إذ إن الرجل الذي يعمل في وظيفة معقدة تتطلّب التفكير واتخاذ القرارات ربما يحتاج إلى ساعات نوم أطول من الرجل العادي، ولكن لا زالت المرأة متفوقة عليه بمستوى عمل دماغها.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية