Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

نايكي تطلق حملة Find Your Fast” بمشاركة كبار نجوم الرياضة وتدفع الجميع على الركض بسرعة أكب
لايف ستايل هبة.جابر هبة جابر 05.07.2015

النجوم الرياضيين يتحدونك لتزيدي سرعتك مع أحذية “ZOOM”

إليك تفاصيل حملة Find Your Fast”" من Nike بمشاركة كبار نجوم الرياضة تدفع الجميع على الركض بسرعة أكبر

ياسمينة تجرّب لك جلسة My30Minutes الرياضيّة في دبي
الصحة هبة.جابر هبة جابر 05.07.2015

الحل الأمثل والأسرع لجسم رشيق!

إليك تفاصيل تجربة ياسينة لجلسة My 30 minutes الرياضيّة في دبي!

نشاطات مسلية تشجعك على ممارسة الرياضة
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 11.06.2015

نشاطات رياضة مرحة تبعد عنك ملل التمارين العادية!

ما هي النشاطات المسلية التي يمكنك القيام بها إن كنت تريدين ممارسة الرياضة ولكنك تخافين من صعوبتها ومللها.

لا تحرمي مائدتك الرمضانية من "الكنز الخفي"
الصحة جويس.حويس جويس حويس 07.07.2015

لا تحرمي مائدتك الرمضانية من "الكنز الخفي"

إليك من "ياسمينة" أهم فوائد اللبن وضرورة وجوده على مائدتك الرمضانية.

كيف يقضي النعناع على وجع الرأس؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 07.07.2015

عالجي صداعك بالنعناع!

اكتشفي مع ياسمينة كيف تعالجين الصداع بالنعناع.

اكتشفي عدد السعرات الحرارية في حلويات رمضان
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 06.07.2015

هل تعرفين عدد السعرات الحرارية في حلويات رمضان؟

كي تستطيعي التحكم بوزنك خلال شهر رمضان اكتشفي السعرات الحرارية الموجودة في الحلويات التي تتناولينها خلاله.

ياسمينة تجرّب لك جلسة My30Minutes الرياضيّة في دبي
الصحة هبة.جابر هبة جابر 05.07.2015

الحل الأمثل والأسرع لجسم رشيق!

إليك تفاصيل تجربة ياسينة لجلسة My 30 minutes الرياضيّة في دبي!

حيل تضمن لك انقاص الوزن في رمضان
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 03.07.2015

حيل لو طبقتها تضمن لك خسارة الوزن في رمضان

اكتشفي مع ياسمينة ما هي الحيل التي تضمن لك انقاص الوزن في رمضان.

مقابلة مريم فتاحي سلعم لياسمينة، صاحبة استوديو فيزيك 57
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 02.07.2015

مريم فتاحي سلعم: Physique 57 تغيّر جسمك وحياتك!

اكتشفي مقابلة مريم فتاحي سلعم مالكة استوديو فيزيك 57 دبي مع ياسمينة.

ماذا تقول اخصائية التغذية هند دخيل عبود عن الغش في الرجيم؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 02.07.2015

اخصائية التغذية هند دخيل عبود: نعم الغشّ مسموح في الرجيم!

اكتشفي تفاصيل مقابلة ياسمينة مع اخصائية التغذية هند دخيل عبود التي تسمح لك بالغش في الرجيم!

لهذه الأسباب عليك التوقف فورا عن تناول الفوشار في السينما
الصحة جويس.حويس جويس حويس 01.07.2015

لهذه الأسباب عليك التوقف فورا عن تناول الفوشار في السينما

تعرفي مع "ياسمينة" على المضار الصحية الكبيرة للفوشار في السينما.

أسهل طريقة لخسارة 20 كيلوغراما في 20 يوما
الصحة جويس.حويس جويس حويس 30.06.2015

أسهل طريقة لخسارة 20 كيلوغراما في 20 يوما

تعرفي مع "ياسمينة" على هذه التقنية الجديدة التي تساعدك على خسارة 20 كيلوغراما في 20 يوما.

أدوية يجب أن تكون في حقيبتك خلال السفر
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 30.06.2015

أدوية يجب أن ترافقك خلال السفر!

هل تتحضرين لسفر قريب؟ اكتشفي مع ياسمينة ما هي الأدوية الضرورية لك خلال الرحلة.