Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

نشاطات مسلية تشجعك على ممارسة الرياضة
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 11.06.2015

نشاطات رياضة مرحة تبعد عنك ملل التمارين العادية!

ما هي النشاطات المسلية التي يمكنك القيام بها إن كنت تريدين ممارسة الرياضة ولكنك تخافين من صعوبتها ومللها.

كيف تحاربين الجفاف خلال رمضان ؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 16.06.2015

كيف تحافظين على ارتواء جسمك في الشهر الفضيل؟

اكتشفي كيف تحمين جسمك من الجفاف خلال شهر رمضن المبارك.

أغراض تستخدمينها يومياً تضر بصحتك
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 28.04.2015

أغراض تستخدمينها يومياً تضرّ بصحتك

اكتشفي مع ياسمينة ما هي الأغراض الموجودة في منازلنا كلّنا، نستخدمها يومياً ولكنّها في الواقع تسيء الى صحتنا وتعرضنا للبكتيريا والفيروسات والأزمات الصحية الفجائية.

حيل تضمن لك انقاص الوزن في رمضان
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 03.07.2015

حيل لو طبقتها تضمن لك خسارة الوزن في رمضان

اكتشفي مع ياسمينة ما هي الحيل التي تضمن لك انقاص الوزن في رمضان.

مقابلة مريم فتاحي سلعم لياسمينة، صاحبة استوديو فيزيك 57
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 02.07.2015

مريم فتاحي سلعم: Physique 57 تغيّر جسمك وحياتك!

اكتشفي مقابلة مريم فتاحي سلعم مالكة استوديو فيزيك 57 دبي مع ياسمينة.

ماذا تقول اخصائية التغذية هند دخيل عبود عن الغش في الرجيم؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 02.07.2015

اخصائية التغذية هند دخيل عبود: نعم الغشّ مسموح في الرجيم!

اكتشفي تفاصيل مقابلة ياسمينة مع اخصائية التغذية هند دخيل عبود التي تسمح لك بالغش في الرجيم!

لهذه الأسباب عليك التوقف فورا عن تناول الفوشار في السينما
الصحة جويس.حويس جويس حويس 01.07.2015

لهذه الأسباب عليك التوقف فورا عن تناول الفوشار في السينما

تعرفي مع "ياسمينة" على المضار الصحية الكبيرة للفوشار في السينما.

أسهل طريقة لخسارة 20 كيلوغراما في 20 يوما
الصحة جويس.حويس جويس حويس 30.06.2015

أسهل طريقة لخسارة 20 كيلوغراما في 20 يوما

تعرفي مع "ياسمينة" على هذه التقنية الجديدة التي تساعدك على خسارة 20 كيلوغراما في 20 يوما.

أدوية يجب أن تكون في حقيبتك خلال السفر
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 30.06.2015

أدوية يجب أن ترافقك خلال السفر!

هل تتحضرين لسفر قريب؟ اكتشفي مع ياسمينة ما هي الأدوية الضرورية لك خلال الرحلة.

متى وكيف يجب تنظيف الاسنان خلال رمضان؟
الصحة جويس.حويس جويس حويس 29.06.2015

متى وكيف يجب تنظيف الاسنان خلال رمضان؟

تعرفي مع "ياسمينة" على كيفية وتوقيت تنظيف أسنانك خلال رمضان.

مشروبات تساعدك للحصول على بطن مسطح ومشدود
الصحة جويس.حويس جويس حويس 29.06.2015

مشروبات تساعدك للحصول على بطن مسطح ومشدود

تعرفي مع "ياسمينة" على هذه المشروبات التي تساعدك للحصول على مطن مسطح ومشدود.

تخلصي من دهون البطن خلال أسبوعين
الصحة جويس.حويس جويس حويس 26.06.2015

تخلصي من دهون البطن خلال أسبوعين

تعرفي مع "ياسمينة" على الطريقة الامثل للتخلص من دهون البطن خلال أسبوعين.

كيف تتعايشين مع مرض السكر خلال شهر رمضان؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 26.06.2015

كيف تتعايشين مع مرض السكري خلال شهر رمضان؟

نصائح طبية وصحية من ياسمينة للصوم رغم المعاناة من مرض السكر.