Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

للمحافظة على شبابك.. تناولي هذه الاطعمة!
الصحة gracemoura غريس مورا 08.02.2016

تناولي هذه الاطعمة وحافظي على شبابك!

هل تريدين المحافظة على شبابك من دون اللجواء الى الادوية او عمليات التجميل؟ اليك هذه الاطعمة من ياسمينة التي تساعدك على محاربة الشيخوخة

لن تصدقي كيف خسرت 57 كيلوغراماً من وزنها
الصحة سناء.اللوس سناء اللوس 05.02.2016

لن تصدقي كيف خسرت 57 كيلوغراماً من وزنها

خسرت 57 بواسطة هذه الطريقة السهلة! إكتشفيها على ياسمينة

لهذا السبب.. عليك النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع هذه!
الصحة gracemoura غريس مورا 27.01.2016

لهذا السبب.. عليك النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع هذه!

سبب صحي مهم سيجبرك على النوم خلال عطلة الأسبوع هذه! اكتشفيه مع ياسمينة

للمحافظة على شبابك.. تناولي هذه الاطعمة!
الصحة gracemoura غريس مورا 08.02.2016

تناولي هذه الاطعمة وحافظي على شبابك!

هل تريدين المحافظة على شبابك من دون اللجواء الى الادوية او عمليات التجميل؟ اليك هذه الاطعمة من ياسمينة التي تساعدك على محاربة الشيخوخة

لن تصدقي كيف خسرت 57 كيلوغراماً من وزنها
الصحة سناء.اللوس سناء اللوس 05.02.2016

لن تصدقي كيف خسرت 57 كيلوغراماً من وزنها

خسرت 57 بواسطة هذه الطريقة السهلة! إكتشفيها على ياسمينة

8 أطعمة تساعد على الوقاية من السرطان.. تعرفي اليها!
الصحة gracemoura غريس مورا 05.02.2016

هذه الاطعمة تحمي من الاصابة بالسرطان.. فما هي؟

هذه الاطعمة ان تناولتيها تحميك من السرطان.. فما هي؟ تعرفي اليها مع ياسمينة

إياك وإعادة تسخين هذه المأكولات!!
الصحة gracemoura غريس مورا 04.02.2016

إياك وإعادة تسخين هذه المأكولات!!

مأكولات تجنبي تسخينها وإلا! اكتشفي المزيد مع ياسمينة

شاي الكركم والزنجبيل لحرق دهون البطن
الصحة سناء.اللوس سناء اللوس 03.02.2016

شاي الكركم والزنجبيل لحرق دهون البطن

إكتشفي كيفية تحضير شاي الزنجبيل والكركم لحرق الدهون والحصول على بطن مسطّح!

4 أطعمة يُنصح بتناولها في 2016... تعرفي اليها!
الصحة gracemoura غريس مورا 03.02.2016

4 أطعمة يُنصح بتناولها في 2016... تعرفي اليها!

ينصح خبراء التغذية بتناول 4 أطعمة هذه السنة! تعرفي اليها مع ياسمينة

الرجيم النباتي على طريقة اديل
الصحة سناء.اللوس سناء اللوس 02.02.2016

الرجيم النباتي على طريقة اديل

إكتشفي تفاصيل الرجيم الذي ساعد أديل على خسارة وزنها الزائد!

عادات يومية تسبب لك آلام الرأس من دون أن تلاحظي!
الصحة gracemoura غريس مورا 02.02.2016

5 عادات يومية تصيبك بنوبات صداع من دون أن تلاحظي!

5 عادات يومية تصيبك بنوبات صداع من دون أن تلاحظي وعليك تجنبها!! اليك هذه العادات مع ياسمينة

تناولي ملعقتان كبيرتان من هذا المشروب وتخلصي من دهون البطن
الصحة سناء.اللوس سناء اللوس 01.02.2016

تناولي ملعقتين كبيرتين من هذا المشروب وتخلصي من دهون البطن

إخسري الوزن الزائد من خلال تناول ملعقتان من هذا المشروب الحارق للدهون يومياً!

أمور غير متوقعة تؤذي الأسنان.. تجنبيها!!
الصحة gracemoura غريس مورا 01.02.2016

أمور غير متوقعة تؤذي الأسنان.. فما هي؟!

تجنبي هذه الامور غير المتوقعة التي تؤذي أسنان والتي ستعرفك عليها ياسمينة