Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

8 أطعمة تساعد على الوقاية من السرطان.. تعرفي اليها!
الصحة gracemoura غريس مورا 05.02.2016

هذه الاطعمة تحمي من الاصابة بالسرطان.. فما هي؟

هذه الاطعمة ان تناولتيها تحميك من السرطان.. فما هي؟ تعرفي اليها مع ياسمينة

الرقص الشرقي لحرق الدهون حول البطن
الصحة أسرة التحرير‬‎ 08.04.2013

الرقص الشرقي سرّ البطن الممسوح

إليك بعض التمارين الرياضية للحصول على بطن ممسوح!

خطة إستراتيجية ذكية قبل بدء الريجيم
الصحة أسرة التحرير‬‎ 08.04.2013

خطة ذكية قبل بدء الريجيم

تريدين خسارة وزنك الزائد؟ خطّطي قبل البدء بتطبيق الريجيم!

لن تصدقي كيف خسرت 57 كيلوغراماً من وزنها
الصحة سناء.اللوس سناء اللوس 05.02.2016

لن تصدقي كيف خسرت 57 كيلوغراماً من وزنها

خسرت 57 بواسطة هذه الطريقة السهلة! إكتشفيها على ياسمينة

8 أطعمة تساعد على الوقاية من السرطان.. تعرفي اليها!
الصحة gracemoura غريس مورا 05.02.2016

هذه الاطعمة تحمي من الاصابة بالسرطان.. فما هي؟

هذه الاطعمة ان تناولتيها تحميك من السرطان.. فما هي؟ تعرفي اليها مع ياسمينة

إياك وإعادة تسخين هذه المأكولات!!
الصحة gracemoura غريس مورا 04.02.2016

إياك وإعادة تسخين هذه المأكولات!!

مأكولات تجنبي تسخينها وإلا! اكتشفي المزيد مع ياسمينة

شاي الكركم والزنجبيل لحرق دهون البطن
الصحة سناء.اللوس سناء اللوس 03.02.2016

شاي الكركم والزنجبيل لحرق دهون البطن

إكتشفي كيفية تحضير شاي الزنجبيل والكركم لحرق الدهون والحصول على بطن مسطّح!

4 أطعمة يُنصح بتناولها في 2016... تعرفي اليها!
الصحة gracemoura غريس مورا 03.02.2016

4 أطعمة يُنصح بتناولها في 2016... تعرفي اليها!

ينصح خبراء التغذية بتناول 4 أطعمة هذه السنة! تعرفي اليها مع ياسمينة

الرجيم النباتي على طريقة اديل
الصحة سناء.اللوس سناء اللوس 02.02.2016

الرجيم النباتي على طريقة اديل

إكتشفي تفاصيل الرجيم الذي ساعد أديل على خسارة وزنها الزائد!

عادات يومية تسبب لك آلام الرأس من دون أن تلاحظي!
الصحة gracemoura غريس مورا 02.02.2016

5 عادات يومية تصيبك بنوبات صداع من دون أن تلاحظي!

5 عادات يومية تصيبك بنوبات صداع من دون أن تلاحظي وعليك تجنبها!! اليك هذه العادات مع ياسمينة

تناولي ملعقتان كبيرتان من هذا المشروب وتخلصي من دهون البطن
الصحة سناء.اللوس سناء اللوس 01.02.2016

تناولي ملعقتين كبيرتين من هذا المشروب وتخلصي من دهون البطن

إخسري الوزن الزائد من خلال تناول ملعقتان من هذا المشروب الحارق للدهون يومياً!

أمور غير متوقعة تؤذي الأسنان.. تجنبيها!!
الصحة gracemoura غريس مورا 01.02.2016

أمور غير متوقعة تؤذي الأسنان.. فما هي؟!

تجنبي هذه الامور غير المتوقعة التي تؤذي أسنان والتي ستعرفك عليها ياسمينة

إبتكرت حميتها الخاصة فخسرت 100 كيلوغراماً في أقل من سنة
الصحة سناء.اللوس سناء اللوس 31.01.2016

إبتكرت حميتها الخاصة فخسرت 100 كيلوغراماً في أقل من سنة

إكتشفي كيف إستطاعت أن تخسر هذه المرأة 100 كيلوغرام من وزنها في أقل من سنة!