Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

نايكي تطلق حملة Find Your Fast” بمشاركة كبار نجوم الرياضة وتدفع الجميع على الركض بسرعة أكب
لايف ستايل هبة.جابر هبة جابر 05.07.2015

النجوم الرياضيين يتحدونك لتزيدي سرعتك مع أحذية “ZOOM”

إليك تفاصيل حملة Find Your Fast”" من Nike بمشاركة كبار نجوم الرياضة تدفع الجميع على الركض بسرعة أكبر

ياسمينة تجرّب لك جلسة My30Minutes الرياضيّة في دبي
الصحة هبة.جابر هبة جابر 05.07.2015

الحل الأمثل والأسرع لجسم رشيق!

إليك تفاصيل تجربة ياسينة لجلسة My 30 minutes الرياضيّة في دبي!

نشاطات مسلية تشجعك على ممارسة الرياضة
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 11.06.2015

نشاطات رياضة مرحة تبعد عنك ملل التمارين العادية!

ما هي النشاطات المسلية التي يمكنك القيام بها إن كنت تريدين ممارسة الرياضة ولكنك تخافين من صعوبتها ومللها.

أسباب صحية تشجعك على تناول الفوشار
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 30.07.2015

أسباب صحية تشجعك على تناول الفوشار!

اكتشفي مع ياسمينة الفوائج الكثيرة لحبوب الفوشار.

اكتشفي السعرات الحرارية الموجودة في الآيس كريم بحسب نكهتها
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 29.07.2015

نكهات الآيس كريم بين ما يحمي رشاقتك وما يدمّرها!

اكتشفي مع ياسمينة عدد السعرات الحرارية والدهون في كل نكهة من نكهات الآيس كريم المفضلة لديك.

اكتشفي أعراض ضربة الشمس قبل تفاقمها
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 28.07.2015

تنبّهي لأعراض ضربة الشمس قبل أن تصبح الأمور أسوأ

اكتشفي مع ياسمينة ما هي أعراض ضربة الشمس التي يجب أن تتنبّهي اليها.

مشروب سحري تناوليه صباحا لخسارة الوزن
الصحة جويس.حويس جويس حويس 27.07.2015

مشروب لخسارة الوزن

تعرفي مع "ياسمينة" على هذا المشروب السحري الذي يساعدك على التخلص من الوزن الزائد إلى الأبد.

اكتشفي رجيم الغريب فروت لخسارة الوزن
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 27.07.2015

استعيني بالغريب فروت لخسارة الوزن

اكتشفي كيف تتبنين رجيم الغريب فروت لخسارة الوزن.

أخطاء في فطورك قد ترتكبينها كل صباح
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 24.07.2015

أخطاء في فطورك قد ترتكبينها كل صباح

ما هي الأخطاء الغذائية التي تجعل فطورك غير صحي و غير ملائم؟

لماذا لم تحصلي على أي نتيجة رغم ممارسة الرياضة؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 23.07.2015

لماذا لم تحصلي على أي نتيجة رغم ممارسة الرياضة؟

هل تتساءلين عن السبب الذي يجعلك لا تحصلين على النتيجة رغم المثابرة على الرياضة؟ اكتشفي الأسباب مع ياسمينة.

إكتشفي مع ياسمينة فوائد الحلبة للجسم وتنعمي بمنافعها الكثيرة
الصحة السي.حبيب السي حبيب 22.07.2015

فوائد الحلبة للجسم كثيرة... وهذه أبرزها

الحلبة هي عسبة تنمو في دول البحر المتوسط ولها فوائد كثيرة ومتعددة ولا تقتصر على البشرة والشعر وحسب، وإنما تشمل الجسم والصحة أيضاً. فما هي أبرز فوائد الحلبة للجسم؟

تعرفي على فوائد العسل الابيض
الصحة veroniquakhachan فيرا يوسف 22.07.2015

العسل الابيض: ما هو وما هي فوائده؟

تعرفي مع ياسمينة على العسل الأبيض وفوائده الكثيرة التي تؤثر على وظائف كثيرة في الجسم.

هكذا ينجح رجيمك هذا الصيف
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 22.07.2015

هكذا ينجح رجيمك هذا الصيف

هل تريدين خسارة الوزن خلال الصيف؟ اكتشفي الطريقة مع ياسمينة.