Yasmina

الصحة

تقدّم لك ياسمينة نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على نظام عيش صحي ومتوازن وتطلعك على طرق صحيحة للحفاظ على وزنك المثالي.

أسباب صحية تجبرك على الحد من تناول المشروبات الغازية
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 05.05.2015

لهذه الأسباب الصحية خففي من تناول المشروبات الغازية

اكتشفي ما هي المشاكل الصحية التي قد يسببها لك الافراط في تناول المشروبات الغازية.

ما سر رشاقة شاكيرا الدائمة؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 04.05.2015

ما سر رشاقة شاكيرا الدائمة؟

اكتشفي مع ياسمينة ما هي مقومات رشاقة شاكيرا الدائمة والمتقنة هذه.

أغراض تستخدمينها يومياً تضر بصحتك
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 28.04.2015

أغراض تستخدمينها يومياً تضرّ بصحتك

اكتشفي مع ياسمينة ما هي الأغراض الموجودة في منازلنا كلّنا، نستخدمها يومياً ولكنّها في الواقع تسيء الى صحتنا وتعرضنا للبكتيريا والفيروسات والأزمات الصحية الفجائية.

4 نصائح طبيعية لتأخير دورتك الشهرية قبل السفر
الصحة جويس.حويس جويس حويس 25.05.2015

4 نصائح طبيعية لتأخير دورتك الشهرية قبل السفر

اكتشفي مع "ياسمينة" هذه النصائح لتؤخري دورتك الشهرية قبل السفر.

معلومات عليك معرفتها قبل تبني رجيم الديتوكس
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 22.05.2015

معلومات عليك مواجهتها قبل تبني رجيم الديتوكس

ما هي المعلومات التي يجب أن تقفي عندها وتعرفينها قبل التفكير في رجيم الديتوكس.

كيف تعزز الموسيقى صحتك؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 21.05.2015

كيف تعزز الموسيقى صحتك؟

اكتشفي مع ياسمينة ما هي الفوائد التي تجعل الموسيقى مفيدة للصحة.

لهذا السبب على الرجل الخضوع لاختبار الحمل المنزلي
الصحة جويس.حويس جويس حويس 20.05.2015

لهذا السبب على الرجل الخضوع لاختبار الحمل المنزلي

قد يكون مفاجئاً أن يطلب من الرجل استعمال اختبار الحمل المنزل، لذلك اكتشفي مع "ياسمينة" السبب.

ما هي أسرع تمارين لتنحيف الفخذين؟
الصحة نيكول.خواجة نيكول خواجة 20.05.2015

ما هي أسرع تمارين لتنحيف الفخذين؟

تمارين يومية تساعد على تنحيف الفخذين وشدّ الساقين

أخطاء مسؤولة عن ارتفاع وزنك على الميزان
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 18.05.2015

أخطاء مسؤولة عن ارتفاع وزنك على الميزان

لماذا قد يكون الظاهر على الميزان لا يترجم وزنك في الحقيقة؟ اكتشفي الأخطاء المسببة لذلك.

جويل ماردينيان تكشف لك أسرار رشاقتها
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 15.05.2015

جويل ماردينيان تكشف لك أسرار رشاقتها

اكتشفي مع ياسمينة ما هي أسرار رشاقة جويل ماردينيان وروتينها الحياتي اليومي.

مخاطر الملابس الضيقة الصحية
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 13.05.2015

هذه مخاطر ملابسك الضيقة!

ما هي الأضرار الصحية لكل نوع من الملابس الضيقة على الصحة؟ اكتشفي.

ما هو سر رشاقة فيكتوريا بيكهام؟
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 12.05.2015

الرياضة والرجيم معاً خلف قوام فيكتوريا بيكهام الرشيق!

أي رجيم يقف خلف جسم فيكتوريا بيكهام الرشيق؟ اكتشفي مع ياسمينة.

حسنات ممارسة الرياضة بمفردك
الصحة ميسون جنيفر بزعوني 08.05.2015

لهذه الحسنات مارسي الرياضة بمفردك

لأي أسباب يجب أن تمارسي الرياضة لوحدك؟ اكتشفي مع ياسمينة