تجميل
بالفيديو، ماكياج وتسريحة العيد
الظهور الأول لأصيل هميم بعد إزالة الفيلر
موضة
مصممون من انحاء السعودية يعرضون ابداعاتهم في معرض إيميرج في المكسيك
مجوهرات
أغلى ساعات مشاهير العرب والعالم من ماركات عالمية وأسعارها خيالية!
لايف ستايل
بوليفارد وورلد يُعلن عن بدء العد التنازلي لانتهاء فعالياته
أخبار لايف ستايل
عادات صباحية إن كنتِ تتبعينها يوميًا قبل الساعة 9 صباحًا فأنتِ إمرأة ناجحة
اختبار: الى أي نوع من الحميات الغذائية تحتاجين؟
هبة.جابر · 14-03-2022
وزنك يحتاج الى تدخّل مباشر من جانبك لانقاذه. لذلك أنت بحاجة الى رجيم صارم وننصحك أن يكون متوازناً من فطور وغذاء وعشاء وجبتين ثانويتين كي تتمكّني من الاستمرار وخسارة الوزن بشكل صحي مدروس.
أنت في مرحلة الوزن الزائد، لذا تحتاجين الى القليل من التحكّم بوجباتك ومحاولة التخفيف من الدهون فيها والمبالغة في الحلويات والموالح وحصرها بمرتين أو ثلاثة في الأسبوع.
أو لأنّك أقلعت عن الرياضة فجأة لسبب ما، إمّا لأنّك كسبت القليل من الوزن، أنت بحاجة للرياضة المنتظمة كي تحافظي على قوامك الرشيق، وتطردي عنك احتمال اكتساب الوزن الاضافي.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: كيف سيكون حظك هذا الشهر؟
غريس مورا
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل تندمين على حبك للشريك؟
اختبار: أي صائمة أنت في رمضان؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: ما الذي يجذب الناس إليك؟
اختبار: هل يغيّر رمضان شخصّيتك؟
اختبار: هل أنت ذكيّة مع الرجال؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا