العناية بالبشرة
اكتشفي جمال بشرتك مع احماض الفواكه
تجميل
أفضل ماسكات لنضارة البشرة الجافة
أزياء النجمات
ملابس الترتر والميتاليكا أبرز صيحات الموضة اختاري منها الأبرز من وحي النجمات
صيحات الموضة
أروع لبس كاجوال نسائي لإطلالة جذابة
أخبار لايف ستايل
أروع كلمات حفل التخرج جاهزة لأصدق الأمنيات
لايف ستايل
كيفية انشاء ايميل وهمي
ما هو الرجيم الذي يناسبك؟
ميسون · 12-05-2022
لأنّك تهتمين للشبع أكثر من أي عنصر آخر، يعتبر رجيم البروتينات الغني بالدجاج، اللحم والسمك المثالي لك لأنّه يمدّك بالطاقة ليومك ويعطيك نتيجة فعّالة.
إرادتك في الرجيم ضعيفة بعض الشيء، لذا عليك اتّباع رجيم الهرم الغذائي الذي يسمح لك أن تتناولي كلّ أنواع الطعام حتّى الدسم منها ولكن بتوقيت وكمية محددة.
يناسبك الرجيم الغني بالفواكه والخضار على انواعها ومعه السمك والبروتينات وقليل من النشويات، كي لا يثنيك الملل عن الوصول الى هدفك.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: ما الذي يجذب الناس إليك؟
غريس مورا
اختبار: إلى أي مدى أنت إمرأة حديدية؟
اختبار: هل أنت ذكيّة مع الرجال؟
اختبار: كيف سيكون حظك هذا الشهر؟
اختبار: هل يغيّر رمضان شخصّيتك؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا