اختبار: هل تجيدين السيطرة على انفعالاتك وعواطفك؟

من أنتِ · جنيفر بزعوني · 21.10.2014
السيطرة على العواطف

متى كانت المرّة الأخيرة التي أجهشت فيها بالبكاء؟

لا تتذكّرين
منذ أيام قليلة
أكثر من أسبوعين

إنّ التعبير عن كلّ عواطفنا وانفعالاتنا:

ضعف
صدق وشفافية
سيف ذو حدين

وصلت الى حفل زفاف ووجدت أنّ فتاة أخرى ترتدي فستانك، بكل عفوية وللوهلة الأولى:

وكأنّ شيئاً لم يكن
تنظرين اليها، تعبسين وتنظرين الى نفسك
تتفاجئين قليلاً

أنت مسافرة وظننت أنّك أضعت جواز سفرك:

تعيدين التفتيش آلاف المرات
تنهارين
تشعرين بالخوف

صديقتك تخبر قصّة تعرفين تفاصيلها، وتلاحظين انحراف في المسار الحقيقي:

تسألينها على انفراد
تقاطعينها مباشرةً
تحاولين التدخّل

أنت ضمن مجموعة وأحدهم يوجّه لك ملاحظة جارحة قاسية:

تدافعين عن نفسك بدبلوماسية
تدمعين
يبدو الانزعاج عليك

ما هي نسبة شعورك بالنّدم بعد التكلّم؟

أقلّ من 10%
حوالي 40%
ما يفوق الـ60%

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia