Yasmina

اختبار : ما هي الدرجة التي تستحقّها ارادتك في الرجيم؟

الالتزام بالرجيم
معدّل استمرارك في الرجيم:
تتبعين حمية، ولكن الخروج مع الصديقات الى العشاء قد يهددها، كيف تتصرفين؟
الى أي حدّ تعتقدين أن قضمة من البطاطس المقلية أو الشوكولاتة قد تُفسد الرجيم؟
تكتشفين أنّ حبّة السكاكر التي قدّمتها لك زميلتك، ليست خالية من السكّر:
ما هي أنواع الفواكه التي قد تمتنعين عنها خلال الرجيم؟
تقرأين في برنامج الرجيم المدوّن أمامك، أن كمية الأرز المسموحة هي كوب:
سلطة السيزر، غير محبّذة في الرجيم: