تعالي من أمام المرآة وانزعي من رأسك كلّ الأفكار السوداء حول صعوبة التخلّص من دهون البطن والحصول على المعدة المشدودة كما لطلاما كنت تحلمين. ارتدي ملابسك الرياضية واتبعي حنين في هذا الفيديو لأنّ الحلّ بين يديها.
خطوات بسيطة، تقدّمها لك الخبيرة الرياضية الجديرة بالثّقة، وتنقل لك خبرة سنوات من العمل حيث توصّلت من خلالها الى تركيبة بسيطة من التمارين كفيلة بحلّ معضلة البطن المترهّل. عدي نفسك بالمثابرة والمواظبة وسجّلي هذا الفيديو لديك لأنّه يملك الحلّ.