أسباب السمنة، سلبيّاتها على الصحّة، كيفية خسارة الوزن بطريقة صحيحة، التعرّف تفصيلياً على الطعام الصحي، وطريقة طهوه، وإلقاء الضوء على رجيم الدتوكس أحدث أنواع الحمية الغذائية شكلّت أبرز التي أثيرت خلال الندوة الصحيّة التي أقيمت في فندق الغولدن توليب في منطقة عالية مع اختصاصية التغذية ليال بيطار.
كل ما تريدين معرفته عن الرشاقة والريجيم على ياسمينة
ياسمينة التي حضرت الندوة كان لها فرصة اكتشاف تفاصيل العناوين السابقة، والتركيز إلى السلبيات الصحية التي تصيبك نتيجة إتباع أي نوع من الحميات الغذائيّة بطريقة غير مدروسة، إلى جانب أنسب الطرق في كهو وتحضير المأكولات الصحيّة التي تمّ تنفيذها أمام الحضور، ودعوتهم لتناولها للتأكد من مذاقها الشهي. واللافت خلال هذه الندوة فحص السمنة الذي تمّ، حيث منحت النتيجة مع النظام الغذائي المناسب لكل حاضرة على حدة.
