إكتشفي أبرز فوائد الجرجير الصحيّة!

ما هي فوائد الجرجير الصحية | حسنات الجرجير على الصحة

ما هي فوائد الجرجير الصحية | حسنات الجرجير على الصحة

ما هي فوائد الجرجير الصحية | حسنات الجرجير على الصحة

تعرّفي على  مختلف فوائد الجرجير الصحيّة وأدخلي على الرابط لتعلّم وصفات سريعة وشهيّة للإستفادة من حسناته!

ias

الجرجير لخسارة الوزن

الجرجير لخسارة الوزن

الجرجير لخسارة الوزن

الجرجير يحتوي على قدر منخفض جدا من السعرات الحرارية بالإضافة أيضا إلى نسبة عالية من البوتاسيوم التي يساهم في عملية إنقاص الوزن.

الجرجير والبشرة

الجرجير والبشرة

الجرجير والبشرة

تساهم الفيتامينات الموجودة في الجرجير كالفيتامين أ في حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس والوقاية من شيخوخة الجلد والتجاعيد.

الجرجير والشعر

الجرجير والشعر

الجرجير والشعر

يعمل الجرجير على منع تساقط الشعر ويعالج قشرة الرأس، فلا تتردّدي في تدليك رأسكِ بعصير الجرجير لنتيجة مرضية.

الجرجير ومرض السكري

الجرجير ومرض السكري

الجرجير ومرض السكري

يعمل الجرجير على خفض نسبة الكولسترول الضارّ بالدم، بينما يزيد من مستوى الكولسترول الجيّد، ما يساعد بالطبع على خفض مستوى السكر.

الجرجير والجهاز الهضمي

الجرجير والجهاز الهضمي

الجرجير والجهاز الهضمي

يعمل الجرجير على تحسين عملية الهضم من خلال عمله على تنظيم إفراز الصفراء، إلى جانب احتوائه على نسبة كبيرة من الألياف.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية