Yasmina

6 فوائد تجهلينها عن الزبيب

6 فوائد تجهلينها عن الزبيب

ما هي فوائد الزبيب الصحية | حسنات الزبيب على الصحة title

تعرّفب إلى أبرز فوائد الزبيب الصحية. وتعلّمي طرق تحضير أشهى الوصفات على هذا الرابط.

الزبيب والنشاط

الزبيب والنشاط title

يعتبر الزبيب مصدراً مهماً للطاقة ويساهم في تقوية جهاز المناعة.

الزبيب والجهاز الهضمي

الزبيب والجهاز الهضمي title

يساعد الزبيب في عملية الهضم ويخفف من نسبة الأحماض الموجودة في المعدة كما يخلّص الأمعاء من السموم.

الزبيب وصحة الفم

الزبيب وصحة الفم title

يحمي الزبيب اللثة ويحد من تجويف الفم ونخر الأسنان كما يمنع تكاثر البكتيريا في الفم.

الزبيب والإلتهابات

الزبيب والإلتهابات title

يتمتع الزبيب بخصائص مضادة للإلتهابات والبكتيريا وتناول كميات قليلة من الزبيب بشكل دائم من شأنه المساعدة في قتل البكتيريا.

الزبيب والعظام

الزبيب والعظام title

الزبيب غني بالكالسيو الضروري لتقوية العظام والأسنان. فيساهم الزبيب في الحد من الإصابة بمرض ترقق العظام.

الزبيب وفقر الدم

الزبيب وفقر الدم title

يعرف أن الزبيب غني الفيتامينات والحديد الضروري لتكوّن كريات الدم الحمراء مما يساهم في معالجة فقر الدم.

مواضيع ذات صلة

خبيرة حواجب Benefit Cosmetics منة العبد والمدوّنة ليلى تعلّمانك رسم الحواجب والآيلاينر
تجميل

منة العبد والمدوّنة ليلى تعلّمانك رسم الحواجب والآيلاينر