رجيم لفصيلة الدم A | الأطعمة المسموحة والممنوعة لفئة الدم A
رجيم لفصيلة الدم A | الأطعمة المسموحة والممنوعة لفئة الدم A
اخسري الوزن بسرعة وسهولة من خلال إكتشاف الأطعمة المسموحة والممنوعة لفئة الدم A! إقرأي أيضاً: 5 سلطات لذيذة تصلح للرجيم!
الفئة A والمشتقات الحيوانية
الفئة A والمشتقات الحيوانية
إن كانت فئة دمّكِ A ، إبتعدي قدر الإمكان عن مختلف أنواع اللحومات كما مشتقات الحليب والبيض.
الفئة A والبروتينات
الفئة A والبروتينات
تستطيعين بالتالي تأمين حاجتكِ إلى البروتينات من المكسرات، البذور، ومختلف أنواع الحبوب.
الفئة A والنشويات
الفئة A والنشويات
كذلك، إستمتعي بكميّات معتدلة من الباستا كما الأرز.
الفئة A والخضار
الفئة A والخضار
على اصحاب فئة دم A الإلتزام بحمية نباتيّة والتركيز على مختلف ألأنواع الخضار بكثرة.