اشربي هذه الخلطة قبل النوم واحرقي الدهون من دون تعب!

اشربي هذه الخلطة قبل النوم واحرقي الدهون دون تعب!‏

التعامل مع دهون البطن ومنطقة المعدة هو حتماً من أصعب المهمات، ولكن عوضاً عن الشعور باليأس ‏والاستسلام لهذه المشكلة المستعصية، ما رأيك بانعاش جسمك وتحفيزه على خسارة الوزن من خلال ‏تجربة هذا المشروب المخصص لحرق الدهون والتخسيس؟

ias

ياسمينة تقترح عليك في الآتي طريقة تحضير خلطة طبيعية تساعدك في تحقيق خسارة الوزن المطلوبة. ‏ففي حين تنخفض نسبة الحركة الهضمية والأيض عندما يرقد الجسم في الليل، يأتي هذا المشروب لينشط ‏التمثيل الغذائي ويعزز عملية حرق السعرات الحرارية. إليك التفاصيل فيما يلي:‏

لحرق الدهون وانقاص الوزن، اعتمدي عزيزتي على الخيار الغني بالألياف والسوائل، واختاري عشبة ‏الكزبرة والزنجبيل لمحاربة الأكسدة وتنظيف الجسم من السموم والأوساخ إضافة الى تحفيز عملية الأيض ‏وحرق الدهون، وركّزي على الليمون الحامض والألوفيرا للقضاء على الدهون المتراكمة. كل ما عليك فعله هو متابعة الخطوات ‏التالية للتحضير:‏

المكونات:‏

  • حبة واحدة من الخيار
  • حفنة من عشبة الكزبرة الطازجة والنظيفة
  • حبة من الليمون الحامض
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
  • ملعقة واحدة من عصير نبتة الألوفيرا
  • نصف كوب من الماء

طريقة التطبيق والاستعمال:‏

  • قطّعي الكزبرة الى أجزاء صغيرة واهرسي الخيار جيداً ليصبح ناعماً
  • جانباً اعصري الليمون وأضيفي الى العصير المستخرج كمية الزنجبيل المذكورة أعلاه الى جانب اللوفيرا
  • اخلطي المكونات كلها مع كمية الماء واشربي المزيج قبل أن تخلدي الى النوم مباشرة وانتظري النتائج ‏المطلوبة

للمزيد: 5 عادات صباحية عليك التوقف عن القيام بها فوراً

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية