بالفيديو، 8 مأكولات يجب تناولها على الإفطار لخدمة جمالك

إستكمالاً لسلسلة فيديوهات الجمال التي تتمتعين بمشاهدتها دورياً على ياسمينة، أنت على موعد اليوم مع أنواع المأكولات التي وإن إحتوتها وجبة إفطارك ستضمنين التمتّع بجمال مشرق رغم أيّام الصوم الثلاثين. فإمنحي نفسك فرصة التعرّف على هذه المأكولات والخضار والفاكهة، وإضمني التألّق والرونق على بشرتك.

ias

بالفيديو، 5 خلطات للعناية بالبشرة في رمضان

 التوت يقيك من ظهور التجاعيد، وهي حال الشوكولا كذلك، والكيوي يرطّب بشرتك ويمنع جفافها، وتزيدها إشراقاً مع الجوز، ونضارة مع لبن الزبادي، أما سمك السالمون فيمنحك الشعر الحيوي والكثيف، والطماطم يحارب تقصّف الشعر، في حين تحصلين على البشرة المشدودة والصحيّة من خلال تناول السبانخ. فإحرصي على تناول هذه الخيارات الثمانية سواء على الإفطار أو السحور خلال شهر رمضان المبارك.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية