هل تعبت من اتباع حميات غذائية قاسية وممارسة مختلف أنواع التمارين الرياضية القاسية من دون الوصول إلى النتيجة المرجوة وخسارة الوزن الزائد؟
اختبري نفسك:هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
لست الوحيدة إذاً، فأغلبية النساء حاولن مراراً وتكرارً بمختلف الوسائل الطبيعية والتجميلية الوصول الى الهدف المنشود وخسارة الوزن الزائد!
ومع اقتراب فصل الصيف، يزداد الضغط النفسي تدريجياً عليك، ولكن لا تقلقي! فمع ياسمينة حل سهل وسريع، ننصحك بتجربته، لعلّه يفي بالغرض المطلوب.
وهذا الحل هو عبارة عن خدعة قديمة جداً تساعد في تنحيف الجسم بسرعة قياسية من دون أي جهد جسدي أو نفسي يُذكر، خصوصاً أن عدداً من الدراسات أثبتت أن العديد من السيدات قمن بتخسيس الوزن من خلال اعتماد هذه الحيلة الغريبة.
وتستند هذه الحيلة على خداع الجسم ومختلف الحواس ليفقد بعض السعرات الحرارية والتي تكتسب من الكثير من الوجبات التي نتناولها طوال اليوم. (تعرفي مع ياسمينة الى كيفية التخلص من دهون البطن من دون ريجيم)
وتقوم هذه الطريقة على تصوير الطعام الذي تحبينه، يا عزيزتي، وتأكلينه مثل الوجبات السريعة والدسمة والنظر إلى صورتها، خصوصاً قبل تناول الوجبة المخصّصة لك، فبذلك يقوم الجسم بإصدار الأوامر أنه ربما يدخل المعدة طعام دسم، ما يجعله مستعداً لحرق الكثير من السعرات الحرارية وتقومين أنت بتناول الوجبة العادية لديك.
فما عليك، يا سيدتي، سوى محاولة هذه الخدعة، لعلّها تفيدك في تنحيف جسمك بالسرعة المطلوبة، خصوصاً أنك لا تمتلكين الوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضية أو اتباع حمية غذائية قاسية.
اقرئي المزيد: تعرفي إلى سرّ رشاقة من لا يتبع الريجيم او يمارس الرياضة!
