تعرّفي إلى فوائد العنب الصحية

تعرّفي إلى فوائد العنب الصحية

إكتشفي أبرز فوائد العنب وتأثيره على صحتك.

العنب والعظام

يحتوي العنب على أنواع مختلفة من الحديد التي تساهم في تكوين العظام وتقويتها وتحمي من الإصابة بترقق العظم.

العنب وأمراض الكلى

يمكن للعنب أن يخفّض نسبة الأحماض الموجود في البول مما يحدّ من أمراض الكلى ويخفّض نسبة البكتيريا الموجودة فيها.

العنب والربو

ويمكنك استخدام العنب كعلاج لمرض الربو والحد من الأزمات التنفسية.

العنب والقلب

يحدّ العنب من تجلّط الدم مما ساهم في الحد من الأزمات القلبية كما أنه يخفّض نسبة الكوليستيرول في الجسم.

العنب والمناعة

يمكن للعنب الأحمر أن يقوي جهاز المناعة لديك ويقتل البكتيريا الموجودة في الجسم التي قد تسبب لك الرشح والعدوى والإلتهابات.