عزيزتي، غالباً ما تسمعين الكثير من الانتقدات التي تدعوك الى التوقف أو التخفيف من ارسال الرسائل القصيرة أو النصية، عبر الهاتف، لاسباب كثيرة ومتنوعة.
إلاّ أنك، نتيجة التطور التكنولوجي الحاصل وتحول الكون والعالم الى قرية كونية صغيرة متواصلة مع بعضها البعض، بت أكثر ادماناً على استعمال هاتفك الخلوي وبالتالي ارسال الرسائل النصية والتحدّث من خلالها عبر "شاتينغ".
اختبري نفسك: ما هي أصحّ عاداتك اليومية؟
إلاّ أن الجديد في الموضوع أن ارسال الرسائل النصية أمر مفيد وصحيّ لصحتك، وذلك في آخر دراسة واكتشاف لاهل العلم والاختصاص.
فقد أعلن العلماء أن إرسال الرسائل القصيرة "SMS" يساعد في خفض ضغط الدم.
وفي هذا السياق، توصّل علماء جامعة أوكسفورد الى هذه النتيجة بعد دراسة استمرت سنة كاملة.
وتضمّنت الدراسة تقسيم المشتركين فيها الى ثلاث مجموعات.
المجموعة الأولى كانت تراجع الطبيب بصورة شخصية، والمجموعة الثانية كانت تتواصل مع الطبيب عبر الرسائل القصيرة وشخصياً أيضاً. أما المجموعة الثالثة فأفرادها لم يراجعوا الطبيب نهائياً.
وادهشت نتائج الدراسة العلماء، فأفراد المجموعة التي كانت تتواصل مع الطبيب عبر الرسائل القصيرة كانوا يشعرون بحالة صحية جيدة بعد ارسالهم الرسائل لانخفاض مستوى ضغط الدم عندهم.
وبحسب رأي العلماء تسمح هذه الطريقة بإدراج هذا المؤشر ضمن قائمة المؤشرات الصحية. كما تنتفي ضرورة مراجعة الطبيب شخصياً باستمرار.
من هنا، ننصحك بتكثيف ارسال الرسائل النصية والمحادثة الهاتفية شرط عدم التأثير على سير عملك أو حياتك الاجتماعية أو تعرضك للخطر، خصوصاً عند القيادة.
اقرئي المزيد: وداعاً للرياضة.. اليك هذا الحل لخسارة الوزن بسرعة!
