لتفادي آلامها والاحراج التي تتسبب لك به، هذه هي الخلطات الرائعة لايقاف نوبات الاسهال لديك.
حساء الجزر والبطاطس:
إنّ هذا العلاج المنزلي سيساعدك على ايقاف الاسهال، وتسريع عملية الشفاء. اذ تحتوي البطاطس على خصائص مضادة للأحماض تساعد في شدّ الأمعاء، كما أن الجزر يحتوي على البكتين وبيتا كاروتين اللذين يحاربان البكتيريا.
المكونات:
٢٥٠ مل من الماء
٣ حبات بطاطس
جزرة واحدة
رشة ملح
طريقة التحضير:
سخني المياه حتّى الغليان، انزعي قشور البطاطس والجزر، وقطعيها الى مربعات صغيرة وضعيها في الماء، وحركيها بين الحين والآخر، أو كل ٣ دقائق. وبعد ٣٠ دقيقة انزعي القدر عن النار، اضيفي الملح وتناولي منها على يومين متتاليين، مرة في اليوم.
محلول خل التفاح
إنّ خل التفاح يحتوي البكتيريا التي تقضي على الاسهال كلياً.
المكونات:
كوب من الماء
ملعقة من خل التفاح
طريقة التحضير:
اغلي المياه، ضعي ملعقة خلّ فيها وحرّكي المزيج واشربيه مباشرةً، ولكن اياك واضافة السكر.
اشربي ٣ اكواب في اليوم، اي مع كل وجبة تتناولينها، وخلال يومين يجب أن تكوني قد قضيت على البكتيريا المسببة للاسهال. انتظري لساعة ونصف بعد شرب هذا المزيج، وبعدها تناولي القليل من الزبادي لتضعي البكتيريا الجيدة في جسمك.
شاي الغوافة
تحتوي الغوافة على الفيتامين سي، ٥ مرات أكثر من البرتقال اضافةً من الحديد والكالسيوم والكاروتينات. وبذلك فإن مستخلص أوراق الجوافة يقتل بكتيريا الإسهال.
المكونات
12 ورقة (20-40 جم) من أوراق الجوافة
½ كوب ماء
ملعقة طعام عسل
رشة ملح
طريقة التحضير
اغسلي أوراق الجوافة واطحنيها إلى قطع صغيرة، واغلي الماء والملح لمدة 15 دقيقة، واضيفي اوراق الجوافة لمدة ١٠ دقائق. صفي المحلول، اضيفي اليه العسل واشربيه.
اشربي منه ٣ مرات لثلاث ايام.
اقرئي المزيد: إذا غليت الموز مع قشره وشربت ماءه قبل النوم، هذا ما سيحصل!
