هل الليمون يأخر الدوره الشهريه هو من الاسئلة التي يمكن ان تطرحيها على نفسك وياسمينة اختارت ان تقدم لك الاجابة المناسبة لتتمكني من معرفة تأثيره على صحتك.
هناك العديد من الاساليب التي يمكنك ان تعتمدي عليها من اجل تأخير الدورة الشهرية لبضعة ايام. لكن هل سبق وجربت الليمون وتأثيره على تأخير الدورة؟ اليك كيفية استخدامه.
هل الليمون يأخر الدوره الشهريه؟
- ان الليمون الحامض يمكن ان يؤثر بشكل مباشر على نزول الدورة الشهرية والحد من نزول الدم.
- فهو يجتوي على مادة تؤدي الى نزول الدورة الشهرية.
- والليمون في حال تناوله بكثرة خلال الدورة الشهرية يمكن ان يتسبب في زيادة الم الدورة الشهرية.
نصائح لا تهمليها خلال الدورة:
- من الضروري ان تحرصي على تجنب حصر البول خلال الدورة الشهرية، فهو يزيد من حدة الالم الذي تعانين منها خلال الدورة الشهرية.
- احرصي على تناول مشروبات الاعشاب التي تساعدك على الحد من الم الدورة الشهرية ومن هذه المشروبات ننصحك بشاي القرفة او شاي البابونج التي تساعد على استرخاء العضلات والتخلص من الالم.
- عندما تشعرين باقتراب موعد الدورة الشهربة ننصحك بالاستحمام بالماء الدافئ فهو سيساعدك على الاسترخاء والتخفيف من تقلصات العضلات.
- حاولي تناول الوجبات الخفيفة وتجنب الرجيم القاسي ومن الضروري الاكثار من تناول السوائل والحساء الساخن.
- احرصي خلال الدورة الشهرية على تغيير الفوطة الصحية كل ساعتين حتى لا تتسبب لك بالتهابات مهبلية مؤذية.
اذاً، هذه هي الاجابة على اذا كان الليمون سيتسبب بتأخر الدورة الشهرية، وتعرفي ايضاً على حقائق ومعلومات عن الدورة الشهرية لم تعرفيها من قبل.
