أطعمة مرطّبة في شهر رمضان

الصحة · أسرة التحرير‬‎ · 06.07.2012
أطعمة مرطّبة في شهر رمضان

رطّبي بشرتك في شهر رمضان

مرحباً صديقاتي، كيف الحال؟

في شهر رمضان، تصومين طوال اليوم عن شرب المياه، ممّا يؤثّر سلباً على بشرتكِ لأنّها تحتاج الى المياه لترطّبها من الداخل في فصل الصيف الحار. ولكن هذا لا يعني أنّه ليس باليد حيلة، لأنّك يمكنك أن تعوّضي النقص عند الإفطار، عندما تلجئين الى أطعمة مرطّبة بطبيعتها، تؤمّن لبشرتك حاجتها من الترطيب لساعات طويلة.

عند الإفطار، تأكّدي من تدخلي هذه المكوّنات الطبيعيّة في طعامك لكي تبقى بشرتك نضرة وبصحّة جيّدة من خلال الترطيب الصحيح، فأنتِ لا تودّين أن تخسري جمال بشرتكِونقاوتها في هذه الفترة.
من هذه المكوّنات: الخيار، الطماطم، الباذنجان، البطيخ، الإجاص، الخس، الأناناس، الجزر، المانغا والروكا في السلطة

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia