بالفيديو : هكذا تشدين عضلات المعدة

الصحة · جنيفر بزعوني · 14.01.2015

ترهّل عضلات المعدة ليس أمراً مستحباً لدى النساء، إذ تراه معظمهنّ خللاً في الشكل يجدر إصلاحه في أسرع وقت.

حنين لا تتأخّر عليك أبداً بالاجابة على كلّ تساؤلاتك عزيزتي، وهنا في هذا الفيديو تعلّمك طريقة شدّ المعدة بالخطوات البسيطة من طريقة النوم على الظهر وبسط الجسم، الى طريقة تحريك الأرجل وعضلات الحوض كي تشدّي معدتك ولا تنسى تنبيهك الى كلّ الاخطاء التي قد تبعدك عن اتمام المهمّة بنجاح تام. اكتشفي كلّ التفاصيل مع في هذا الفيديو.

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia