خسرت 30 كيلوغراماً فعجز أصدقائها عن التعرف عليها على فيسبوك

لايف ستايل · سناء اللوس · 13.01.2016
كيلي فارار

لم تتوقع كيلي فارار أن خسارتها للوزن ستشكّل ردّة فعل صادمة لأصدقائها عبر مواقع التواصل الإجتماعي!

فالشابة التي كانت تزن 100 كيلوغراماً وهي في الـ 21 من عمرها، بسبب الطعام المشبع بالدهون الذي كانت تطلبه يومياً من مطاعم الوجبات السريعة، شعرت بالإشمئزاز من نفسها وبدانتها قبل أن تقرّر خسارة الوزن.

كيلي إنطلقت بحمية غذائية منتظمة وقاسية لخسارة الوزن، وحين لاحظت فقدانها لبعض الكيلوغرامات، باشرت في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى أن وصلت إلى وزنها المثالي وخسرت 30 كيلوغراماً.

كيلي فارار قبل وبعد خسارة الوزن

كيلي فارار قبل وبعد خسارة الوزن

ففي الصباح كانت كيلي تتفادى أهم وجبة غذائية وهي الفطور، وعند الغداء تبدأ بتناول البرغر والشوكولاتة وباقي الأطعمة المشبعة بالدهون. أما اليوم فهي تهتم لما تتناوله من سعرات حرارية، فتبدأ نهارها بفطور صحي ولذيذ كالبيض المسلوق مع قطعة واحدة من التوست وكوب من الشاي.

ولوجبة الغداء تحضّر كيلي السلطة مع الزبادي الخالي من الدسم أو تتناول الحساء مع زبادي من دون دسم، ومساءً تتناول قطعة من الدجاج أو الستيك أو السمك مشوية ومحضّرة في المنزل مع كوب من الأرز والسلطة.

وبعد خسارتها للوزن، تتباهى كيلي بصورها على مواقع التواصل الإجتماعي، ولكنها صُدمت حين إكتشفت أن زملاءها في المدرسة بالكاد إستطاعوا التعرّف عليها بعد إستعادتها لرشاقتها!

إقرئي أيضاً: إمرأة خسرت 65 كيلوغراماً من وزنها بواسطة إنستقرام

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia