التزمي بتنفيذ خطوات لبشرة مشدودة من دون تطبيق مستحضرات التجميل، وذلك كلّ مساء بعد تنظيف وجهكِ جيّدًا من كلّ آثار المكياج والأوساخ المتراكمة عليه، وهكذا، ستتمتّعين بإطلالة شابّة وتستغنين تمامًا عن التقنيات التي تعالج آثار التقدّم بالسنّ.
من الطبيعي أن تبدأ التجاعيد والخطوط الرفيعة والترهّلات بالظهور مع تقدّمكِ بالسنّ، ولكن هذا لا يعني أنّ عليك التوقّف عن الاهتمام بجمالكِ، إنّما على العكس، فستشعرين برضىً ذاتيّ أكبر إذا حافظت على إطلالة شابّة. وبعيدًا عن الكريمات، في إمكانك تنفيذ الخطوات التالية قبل النوم، لتنعمي ببشرة مشدودة وتؤخّري ظهور آثار الشيخوخة.
القيام بمسّاج للبشرة
ينصح أطباء الجلد بتطبيق يوميًّا إحدى تقنيات المسّاج التي تشدّ البشرة، إذ أنّها تنشّط الدورة الدمويّة فيها، فتعزّز تجدّد الخلايا وبالتالي تمنحها الحيويّة وتحدّ من ظهور آثار الشيخوخة فيها. هذه الخطوة، تُشعركِ أيضًا بالاسترخاء والراحة النفسيّة.
تدليك البشرة بالثلج
دلّكي وجهكِ بمكعّب من الثلج يوميًّا قبل النوم، فهذه الخطوة تحدّ من ظهور آثار الشيخوخة المبكرة، توازن إفراز الزيوت فيها، تشدّ البشرة وتمنحها التألّق والنضارة، وتعالج أيضًا مختلف مشاكلها.
ترطيب البشرة بزيت الزيتون
زيت الزيتون هو من أهم الزيوت التي تعالج مشاكل البشرة، ومن أبرز فوائده، أنّه يجدّد الخلايا ويقلّل مظهر التجاعيد ويؤخّر ظهورها، ويرطّب البشرة ويعزّز ليونتها، وينظّفها من الأوساخ فيمنع ظهور شوائب عدّة مثل البثور.
