اخسري الكيلوغرامات الزائدة مع هذا المكون الصحي

الصحة · جويس حويس · 14.06.2018
فوائد الشاي الاخضر للتنحيف

ان الحصول على جسم رشيق ونحيف هو ما تبحث عنه كل مرأة تريد أن تتمتع بقوام متناسق وتلفت انظار من حولها.

لذلك، تعرفك "ياسمينة" على فوائد الشاي الاخضر للتنحيف.

1- يسهل الشاي الاخضر حركة الامعاء وينظم حركتها مما يساعد على الوقاية من الاصابة بالامساك.

2- يساهم الشاي الاخضر في حرق السعرات الحرارية وخصوصاً في منطقة المعدة وبمنع تراكم الطعام فيها وبالتالي يخلصك من الكرش وبالتالي يؤدي الى الحصول على جسم رشيق ونحيف.

3- يحتوي الشاي الاخضر على نسبة عالية من الالياف الطبيعية والخفيفة على المعدة مما يسهل حركة الجسم ويمنع عنك الاحساس بالجوع والتعب. ومن المستحسن ان تتناولي كوب من الشاي الاخضر بعد الوجبات الدسمة والغنية بالدهون.

4- يساعد الشاي الاخضر على تقليل نسبة السكر في الدم، ما يخفض نسبة الدهون المتراكمة في الجسم. إذ ان زيادة نسبة السكر في الدم يؤدي الى تخزين كبير للدهون في الجسم.

5- يحتوي الشاي الاخضر على كمية كبيرة من المعادن الطبيعيةوالفيتامينات المهمة للجسم وهو يمدك بالحديد والونك المهم للجسم.

6- يعمل الشاي الاخضر على تجديد خلايا الجسم ويخلصك من الترهلات الظاهرة في جسمك.

إذاً، بعد ان تعرفت على فوائد الشاي الاخضر للتنحيف، فهل ستعتمدينه؟

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia