كيف تحافظين على نظافة المنطقة الحساسة؟

الصحة · دومينيك جبرا · 20.01.2014
طرق الحفاظ على نظافة المهبل | الاعتناء بالمنطقة الحساسة

نظافتك الشخصية

من أهمّ معايير النظافة الشخصية، نظافة المنطقة الحساسة، لأنّها دقيقة جدّاً وتتطلّب الكثير من العناية والإنتباه، علماً بأن الإفراط في تنظيف هذه المنطقة قد يؤدّي أيضاً إلى مشاكل صحية. في هذا السياق، نقدّم إليك بعض النصائح الصحية والفاعلة للحفاط على نظافة المنطقة الحساسة بانتظام.

كيف تحمين نفسك من التهابات المهبل؟

* إحرصي أوّلاً على إستخدام الصابون المناسب لبشرتك لتفادي جفاف المهبل. في هذا السياق، ننصحك بإستعمال الصابون أو الغسول الخاص للمنطقة الحساسة، الذي يراعي مستوى الحموضة في منطقة المهبل.

* أغسلي المنطقة الحساسة 3 مرّات في اليوم.

* إستخدمي الفوط اليومية التي تمتص الإفرازات المهبلية والرطوبة، للشعور بالراحة والإنتعاش طوال النهار.

* خلال الدورة الشهرية، إستبدلي الفوط الصحّية كل 2 إلى 4 ساعات على الأقلّ.

* حاولي الإهتمام وغسل المنطقة الحساسة أكثر من المعتاد خلال فترة الطمث ولكن لا تفرطي في تنظيفها لتفادي جفاف المهبل.

* قومي بتنظيف المنطقة الحساسة بعد العلاقة الحميمة.

* لا تهملي صحة المنطقة الحساسة وعالجي المشاكل التي قد تعانين منها بأسرع وقت كالإلتهابات، الفطريات والرائحة الكريهة.

* أزيلي الشعر الزائد في المنطقة الحساسة لمنع الجراثيم والميكروبات من التراكم.

* لا تستعملي الليفة عند غسل المنطقة الحساسة لأنها قد تؤذي البشرة الرقيقة للأعضاء التناسلية.

لمعرفة المزيد حول الفوط اليومية إضغطي هنا

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia