Yasmina

مشروب سحري تناوليه صباحا لخسارة الوزن

مشروب لخسارة الوزن

هل سئمت من اتباع الحميات الغذائية التي لا توصل إلى النتيجة التي تريدينها؟ هل تريدين خسارة الوزن والحفاظ على النتيجة التي تصلين إليها؟

إليك من "ياسمينة" هذا المشروب السحري الذي سيساعدك على خسارة كيلوغراماتك الزائدة بسهولة لتناوله صباحاً على مدى 3 أشهر.

4 مشروبات ساخنة تهدئ أعصاب العروس قبل الزفاف

هذا المشروب السحري هو عبارة عن الماء الساخن مع العسل إذ إن تناوله على فترة تمتد حتى ثلاثة أشهر صباحاً قبل تناول الطعام من شأنه أن يشعرك بالشبع السريع ويعطيك ما يكفي من الطاقة لمتابعة نهارك من دون الحاجة إلى تناول كميات إضافية من الطعام.

لتحضير هذا المشروب قومي بتسخين كوباً من الماء على النار لكن لا تجعليه يصل إلى درجة الغليان. أسكبي الماء في كوب ومن ثم أضيفي إليه ملعقتين صغيرتين من العسل وحرّكيها جيداً حتى يذوب العسل. واشربيها صباحاً على الريق قبل تناول الطعام.

يمكنك أيضا أن تجعلي من مزيج الماء والعسل مشروبك المفضل قبل الطعام وخلاله، فهو سيساعدك على الشعور بالشبع بسرعة وبالتالي تقلّلين من كمية الطعام الذي تتناولينه.

الماء الساخن مع العسل

يمكنك أيضاً أن تضيفي إلى المزيج ملعقة صغير من عصير الليمون فهو سيساهم في زيادة فعاليته لجهة خسارة الوزن أسرع إضافة إلى فوائده الغذائية الكثيرة. فعصير الليمون غني بالفيتامين "سي" وهو يحتوي على مضادّات الأكسدة التي تقوّي الجسم وتساعدك على التخلّص من الوزن الزائد أسرع كما يمنحك الكثير من الطاقة.

هذه هي فوائد المشروبات الغازية

كذلك، من المشروبات التي يمكن أن تساعدك على خسارة الوزن هي كوب من الشاي مع ملعقة من العسل، إشربيه صباحاً قبل تناول الفطور. هذا المشروب سيبعد عنك إمكان تناول الكثير من الحلويات خلال النهار.

الشاي مع العسل

من جهة أخرى، يمكنك أيضاً إضافة القليل من القرفة إلى مزيج الماء الساخن والعسل، فهذا المزيج أيضاً سيساعدك على التخلّص من الوزن الزائد بسرعة.

جرّبي هذه الخلطات واخسري وزنك الزائد بسهولة وتمتعي بالرشاقة.

مواضيع ذات صلة

خبيرة حواجب Benefit Cosmetics منة العبد والمدوّنة ليلى تعلّمانك رسم الحواجب والآيلاينر
تجميل

منة العبد والمدوّنة ليلى تعلّمانك رسم الحواجب والآيلاينر