مشروب سحري لحرق دهون البطن في أسبوع

حرق دهون البطن

الثوم هو مكوّن سحري نجهل أهميته في حرق دهون البطن، فهو يكبح الشهية ورائحته القوية تؤثر على الدماغ فتجعله يطلق هرمون الـ "لابتين" الذي يستبدل الشعور بالجوع بالطاقة فنصبح أكثر نشاطاً.

ias

الثوم يساهم أيضاً في تنشيط عملية الأيض في الجسم، فلماذا لا نضيفه إلى هذا المشروب لحرق دهون البطن بسرعة؟

لتحضير هذا المشروب نحن بحاجة إلى كوب من الماء الفاترة المائلة قليلاً إلى السخونة، أضيفي إليه ملعقتين صغيرتين من العسل وعصير نصف حامضة وفصين من الثوم.

إمزجي المكوّنات جيداً، ولكن قبل تناول المشروب إمضغي فصاً واحداً من الثوم ومن ثم إشربي العصير الذي حضّرته. هذه الخطوة مهمة لكي تحصلي على أفضل نتيجة، ولكن إذا لم تشعري بالرغبة بمضغ الثوم النيء يمكنكِ بدلاً من مضغ الثوم إضافته إلى الكوب بعد تقطيعه إلى نصفين.

إشربي هذا العصير يومياً قبل نصف ساعة من وجبة الغداء وستشعرين بنتيجته الفعالة بعد مرور أسبوع!

إقرئي أيضاً: تناولي ملعقتين كبيرتين من هذا المشروب وتخلصي من دهون البطن

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية