يختلف معدل تساقط الشعر الطبيعي من شخص إلى آخر، لكن تجاوز هذه المعدّلات يمكن أن يشكّل مشكلة حقيقية بالنسبة لك وبالتالي من الضروري أن تبحثي عن العلاج المناسب.
يختلف معدّل نمو الشعر لديك خصوصًا في حال تعرّضه لإلتهابات في البصلة أو إذا أسأت إستعمال مستحضرات العناية بالشعر، لكن عندما تلاحظين تساقط بعض الخصلات فستفكّرين حتّما إذا كان طبيعيًا أم لا، وسنكشف لك عن العلاج المناسب.
ما هو المعدّل الطبيعي؟
يمرّ الشعر بحسب الخبراء بدورة حياة تستغرق ثلاثة أشهر، من بعدها سيبدأ الشعر بالتساقط، لتأتي بعدها مرحلة نمو الشعر وثباته. لكن، هذا لا يعني أن الشعر كلّه يتساقط دفعة واحدة، بل على مراحل.
من هنا، من الضروري أن تعرفي أنّ فروة الشعر تخسر يومياً ما بين 40 و 50 شعرة وهذا أمر طبيعي جداً يدخل في عملية نمو الفروة وتجدد الخصلات. عندما تزيد كثيرًا عن هذا المعدّل فمن الضروري أن تبحثي عن الأسباب.
أسباب تساقط الشعر فير الطبيعي
تكثر الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر غير الطبيعي وهي التالية:
- عدم الحصول على العناصر الغذائية الضروري للحفاظ على صحة الشعر.
- تسريحه بشكل مبالغ به يوميًا وتعريضه للحرارة.
- إستعمال مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية.
- المعاناة من إضطرابات في الغدة الدرقية.
- المعاناة من التوتر والقلق النفسي.
نصائح لعلاج تساقط الشعر
لعلاج مشكلة تساقط الشعر، نقدم لك هذه المجموعة من النصائح الضرورية وهي:
- الحصول على الغذاء المناسب الغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
- تدليك فروة الرأس بشكل يومي بواسطة مجموعة من الزيوت الطبيعية.
- إستعمال الأمشاط واسعة الأسنان التي لا تؤثر على جذور الشعر.
- الإبتعاد عن مصادر القلق والتوتر.
- الإعتماد على الأقنعة الطبيعية التي تساعدك على تغذية بصيلات الشعر مثل قناع البيض وقناع الزبادي.
لا يفوتك الإطلاع أيضًا على مكوّن طبيعي واحد يخلصك من تساقط الشعر.
