Yasmina

هكذا ساعدتني صورة السلفي على خسارة 55 كيلوغراماً من وزني!

هكذا ساعدتني صورة السلفي على خسارة 55 كيلوغراماً من وزني!‏

بعد فقدان زوجها، خسرت الشابة "جوستين ماكاب" سيطرتها على وزنها، وراحت تعتمد على المأكولات ‏السريعة والوجبات الدهنية، إضافة الى المقالي والسكريات. وبعد فترة طويلة من المعاناة والاكثار من ‏الطعام والخمول وصل وزن جوستين البالغة 31 سنة من العمر الى 140 كيلوغراماً، وتكاثرت الدهون ‏في أنحاء جسمها.‏

ولكن بعدما تعرّضت الشابة الى وعكة صحية ناتجة عن الوزن الزائد، قبلت ماكاب بنصائح صديقاتها ‏وعائلتها، وقرّرت البدء بممارسة الرياضة والتخلّي عن عاداتها الغذائية غير الصحية.‏

وعلى الأثر، راحت جوستين تحضّر الأطباق الصحية بنفسها، وثابرت في الذهاب الى النادي الرياضي ‏والالتزام بالتمارين الرياضة القاسية. إلاّ أن الحيلة التي أدّت الى تغيير جذري في شكلها لم تكن على صعيد ‏الأكل والتمرين، وإنما في التقاط الصور!‏ إذ عمدت جوستين الى تصوير نفسها على طريقة السلفي كل يوم، أي منذ اليوم الأول التي بدأت فيه باتباع ‏أسلوب حياة جديد. وكانت تنشر صورها يومياً على مواقع التواصل الاجتماعي! وإن الفرق التي لاحظته ‏الفتاة بشكلها يوماً بعد يوم كان دافعاً أساسياً للاستمرار في حميتها!‏

وبعد مرور سنة تقريباً، نجحت جستين ماكاب بانقاص 55 كيلوغراماً من مجمل وزنها، وهي تعتبر أن ما ‏فعلته هو أفضل انجاز في حياتها، وهي تعمل يومياً للحفاظ على النتائج التي توصلت اليها!‏

هكذا ساعدتني صورة السلفي على خسارة 55 كيلوغراماً من وزني!‏
هكذا ساعدتني صورة السلفي على خسارة 55 كيلوغراماً من وزني!‏

للمزيد: احذري مثلث الموت في وجهك!

مواضيع ذات صلة

كارمن بصيبص: أبوح لك بأسراري وهذه هي المرأة التي تستفزّني
لايف ستايل

كارمن بصيبص: أبوح لك بأسراري وهذه هي المرأة التي تستفزّني