ياسمينة بدقيقة: 3 حيل غريبة لتخفيف الوزن

لايف ستايل · عبير عقيقي · 10.12.2012

في حلقتنا اليوم نستعرض ابرز المواضيع التي تهمّك وخصّك بها فريق ياسمينا، كما ستكتشفين أغرب 3 حيل لتخفيف وزنك:

  • شاهدي أفلام الرعب، فبحسب دراسة بريطانية تكفيك 90 دقيقة لتخسري 113 سعرة حرارية، ما يعادل قطعة من الشوكولا.

  • كثّفي متابعتك للفايسبوك وتمثّلي بأجمل الصور وامنعي نفسك من الأكل.

  • غيّري لون المطبخ أو غرفة الطعام، أنصحك باللون الأزرق لأنّه يضبط شهيّتك ويشعرك بالإكتفاء.

ias pixel

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia