اضرار الاجهزة الالكترونية التي تؤثر سلبا على الصحة

لايف ستايل · جوسلين الأعور · 29.10.2019
اضرار الاجهزة الالكترونية التي تؤثر سلبا على الصحة

رغم التطور التكنولوجي الكبير الا ان هناك اضرار الاجهزة الالكترونية التي تؤثر سلبا على الصحة والتي لا يمكن مطلقا تجاهلها لانها من الممكن ان تؤدي الى مراحل سيئة. ويمكن مع الوقت ان تتحول الى امراض حقيقية يصعب ايجاد العلاج لها. رغم ان نجاحات الجمال الكثيرة، منها مجموعة Huawei P20 Pro التي حطمت الأرقام القياسية في المبيعات غرب أوروبا.

الام العنق

يمكن القول ان العنق هي اكثر مناطق جسم الانسان التي تتاثر من الاجهزة الالكترونية لانها قد تصاب بالتشنج نتيجة ابقائها في وضعية واحدة لوقت طويل، وهنا يجب دوما تحريكها من اليمين الى الشمال وبالعكس، ومن الاسفل الى الاعلى وبالعكس، وبحركات دائرية لتفادي اي تشنج او تكلّس كما هو معروف.

الام الظهر

الجلوس لفترات طويلة تتعدى عند البعض العشر ساعات في اليوم الواحد كفيلة ان تحدث الاما مبرحة في الظهر، وهو امر لا يمكن علاجه الا بالرياضة بالدرجة الاولى وثانيا بالادوية المناسبة. تجدر الاشارة الى انه هناك اسباب لالم الظهر المزمن .

السمنة

من اخطر تداعيات الجلوس لساعات وساعات على الاجهزة الالكترونية، حيث ومع الاستعمال الدائم للنشاط الدهني، يتم حرق كمية من الدهون، تشعرك بالجوع كل حين وآخر، وهذا ما يجعل وزتك يزداد سريعا، وهنا ننصحك بأطعمة لا تقتربي منها أثناء الريجيم!

مشاكل في العينين

اسوا المشاكل الصحية واخطرها، حيث التسمر امام الشاشات سواء كانت صغيرة او كفيلة هي مفتاح دخولك الى عيادة طبيب العيون الذي بدوره سينصحك على الفور الحد من استعمالها.

ختاما واذا كنت من محبي القراءة في هذا المجال نذكرك ان الأنف يكشف عن 4 مشاكل صحية خطيرة.

ias pixel

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia