عالجي نفسك بالكتابة!

من أنتِ · جنيفر بزعوني · 16.01.2012
عالجي نفسك بالكتابة!

عالجي نفسك بالكتابة

حين تكثر الصّعاب وتنعدم الآذان الصاغية أمامك، لا تغفلي الكتابة؛ تلك الوسيلة القادرة على تحريرك من كلّ ما يأسر داخلك.

لا تخشي بياض الورق، فسريعاً ما ستمتلئ الصفحات بعثرات يومياتك وأفراحها. وستشعرين براحة استثنائية لطالما بحثت عنها، وكلّ ذلك من دون الاكتراث الى المقدّمات اللغوية والأفكار المبتكرة.

اعمدي الى الانفراد بقلم وورقة واتركي للدقائق أن تمسك بيدك وتشجّعها على الكلام المتفلّت من القيود، فحين تجلسين برفقة الأوراق لن تخشي احراجها أو جرحها والأهمّ أنكّ لن تخافي أنتفشي أسراركأو تخونك.

معظم اللواتي يعالجن أنفسهنّ بالكتابة، يكتشفن مدى فعالية هذا العلاج الذي يشجّع على الكلام من دون توقّف أو خوف. و يعترفن أنّهنّ تطرّقن الى موضوعات لم يتخيّلن أنّهن سيتكلّمن فيها.

ستأخذك الكتابة الى عالمٍ لم تعرفيه قبلاً، وانت لست مضطرّة الى اتّباع خطّة دقيقة أو نقاط معيّنة، بل مجرّد جملة من هنا وأخرى من هناك أو ربّما تلخيص سريع لأوقات الفرح والحزن، مقاربة سريعة لما حصل لك ومقارنة لما كنت تريدين أن يحصل!

وبمجرّد أن تلجأي الى الكتابة لمرّة واحدة، لن يمكنك الهروب من الأوراق بعدها، لأنّها ستطاردك بأي حالة نفسية كنت!

ias pixel

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia