إليك أبرز فوائد عصير الليمون بالنعناع

تجميل · فيرا يوسف · 17.09.2015

الليمون

فوائد عصير الليمون بالنعناع

يحتوي الليمون على الكثير من الفيتامينات ومركبات معدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم التي تساعد على طرد السموم من المعدة والكبد، ويزود الجسم بالمناعة الكافية لتحمي الجسم من نزلات البرد ويقوي الذاكرة بالإضافة إلى دوره البارز في تنقية البشرة وتجديدها.

النعناع

فوائد عصير الليمون بالنعناع

للنعناع أيضاً العديد من الفوائد العلاجية والجمالية، إذ إنّه يشفي جميع امراض المعدة ويزيل إلتهاب الحلق واللوزتين تماماً، ويطهر الفم ويشفي أمراض اللثة. ومن فزائده انّه يفتح الشهية ويساعد بتسريع عملية الهضم ويريح الأمعاء ويشفي من أمراض القولون بأنواعها.

طريقة التحضير

فوائد عصير الليمون بالنعناع

يوضع الليمون مع السكر، ثم يضاف إليه النعناع المفروم في الخلاط حتى يتمازجوا تماماً .ويسكب قليل من الخليط في الكأس، ثم يصب فوقة الماء أو الصودا، و يوضع معه مكعبان من الثلج، ثم توضع شريحة صغيرة من الليمون الطازج في وسطه ليقدم بارداً منعشاً.

يحسن وظيفة الجهاز الهضمي

صور عن فوائد الليمون والماء

يحتوي عصير الليمون الحامض على عصائر طبيعية مشابهة لتلك التي تنتجها المعدة، لذلك فإن تناول عصير الليمون الطازج يساعد في الحفاظ على الجهاز الهضمي وتأمين الظروف المناسبة للقيام بعمله. وهو مفيد لمن يعاني من عسر الهضم، والانتفاخ والحرقة.

خفض الوزن

فوائد عصير الليمون بالنعناع

يؤكد الخبراء أنّ عصير الليمون مع النعناع فعال في خفض الوزن أو السيطرة على الوزن الزائد خصوصاً لما يتمتع به من خصائص في مجال معالجة مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها من مشاكل الصحة.

علاج لعسر الهضم

فوائد عصير الليمون بالنعناع

للنعناع أثر فعال في فتح الشهية للأكل، وتسهيل وتسريع عملية الهضم خصوصاً لعلاج عسر الهضم، في حين يعمل الليمون على إقامة توازن الحموضة في الجسم وتوازن الأنزيمات التي يفرزها الجهاز الهضمي.

علاج المعدة

فوائد عصير الليمون بالنعناع

يعتبر الليمون مع النعناع كمشروب سحري علاجي للمعدة لأنّه يقضي على حموضة المعدة، وينصح بشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر مع إضافة بعض قطرات الليمون إليها.

01
/07
فوائد عصير الليمون بالنعناع
فوائد عصير الليمون بالنعناع
فوائد عصير الليمون بالنعناع
صور عن فوائد الليمون والماء
فوائد عصير الليمون بالنعناع
فوائد عصير الليمون بالنعناع
فوائد عصير الليمون بالنعناع

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia