افضل تمارين لشد الوجه ونفخ الخدود خطوة بخطوة

تجميل · جويس حويس · 19.08.2020
افضل تمارين لشد الوجه ونفخ الخدود

افضل تمارين لشد الوجه ونفخ الخدود هو ما ستعرفك عليه ياسمينة لتتمكني من الحصول على بشرة وجه مشدودة واستعادة شباب البشرة وجمالها لتلفتي الانظار.

في اطار العناية بالبشرة من الضروري ان تولي اهتماماً خاصاً بشد البشرة والتخلص من شوائب البشرة. من هنا، سنقدم لك هذه التمارين المثالية.

تمرين تنشق الهواء:

  • هذا التمرين سيساعدك على تكبير الخدين والحصول على اطلالة جذابة.
  • قومي بتنشق الهواء ونفخ خديك.واحبسي نفسك لمدة 15 ثانية.
  • ازفيري الهواء وكرري هذا التمرين 10 مرات.

تمرين نفخ الخدود السريعة:

  • هذا التمرين يعمل على تكبير الخدود اضافة الى ازالة علامات التعب وتجديد شباب البشرة.
  • تنفسي وانفخي الخدود ثم ازفري الهواء سريعاً
  • كرري هذا التمرين 10 مرات بشكل يومي.

تمرين الخد الواحد:

  • هذا التمرين سيساعدك على التخلص من تجاعيد الوجه واستعادة شباب البشرة.
  • تنشقي الهواء املأي خداً واحداً واحبسي الهواء فيه لمدة 7 ثوانٍ.
  • بدلي الخد الثاني واحبسي الهواء فيه لمدة 7 ثوانٍ.
  • كرري هذه التمارين 10 مرات.

هذه هي افضل التمارين لشد الوجه ونفخ الخدود، واكتشفي افضل حيل مكياج لتكبير الخدود.

ias pixel

إقرئي أيضاً

مواضيع

  • خلطات
  • خلطات للوجه
  • مشاكل البشرة
  • ماكياج العيون
  • علاقات
  • شنط وأحذية
  • الشخصية
  • أخبار موضة
  • ماكياج الشفاه
  • ماكياج الوجه
  • فساتين أعراس
  • العروس
  • أخبار تجميل
  • أخبار ماكياج
  • أخبار الصحة
  • أخبار أعراس
  • مشاكل صحة
  • ترند اونلاين
  • دروس مكياج
  • فساتين
  • نيوز
  • نصائح موضة
  • صيحات المكياج
  • سوشيل ترند
  • دروس تجميل
  • جميع المواضيع
  • yasminapedia