Yasmina

تعرفي على أبرز فوائد قشر الليمون

تحد من الأكسدة

أبرز فوائد قشر الليمون title

يساعد قشر الليمون على الحد من الاكسدة لأنّ لديه كميات كبيرة من الحمضيات الحيوية وخصوصاً الفلافونويد وهو مصدر قوي جداً للحد من الاكسدة من الجسم.

يحسن صحة العظام

أبرز فوائد قشر الليمون title

قشر الليمون يساعد في تحسين صحة العظام لأنه يحتوي على كمية عالية من الكالسيوم وفيتامين C. ويساعد قشر الليمون أيضا في الوقاية من أمراض العظام المتعلقة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل.

يحافظ على صحة الفم

أبرز فوائد قشر الليمون title

قشر الليمون مهمة لصحة الفم والنظافة، لأنّ الفيتامين C المتواجد فيه يعالج النقص في الأسنان ونزيف اللثة. كما أنّه يحافظ على رائحة الفم منعشة ويعالج ألام الحلق.

يقلل من نسبة الكولسترول في الدم

أبرز فوائد قشر الليمون title

قشر الليمون مفيد في خفض مستويات الكولسترول في الجسم، مما يؤدي إلى الحفاظ على صحة جيدة للقلب. ويرجع ذلك إلى وجود مركبات الفلافونويد البوليفينول في قشر الليمون.

يحارب السرطان

أبرز فوائد قشر الليمون title

يتم استخدام قشر الليمون أيضاً في الوقاية والعلاج من السرطان، لأنه يحتوي على مواد تساعد في مكافحة الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم.

يستأصل السموم

أبرز فوائد قشر الليمون title

هناك عناصر سامة موجودة في أجسامنا تجعلنا ضعفاء من الداخل، وقشور الليمون تحتوي على بيوفلافونويدس الذي يساعد في القضاء على هذه العناصر السامة.

مواضيع ذات صلة

تعلّمي كيفية تصوير الـ Flat Lay مع ميّادة سليمان وأحدث مستحضرات L'Occitane
تجميل

تعلّمي كيفية تصوير الـ Flat Lay مع ميّادة سليمان وأحدث مستحضرات L'Occitane