علامات نقص الحنان عند المرأة وأسبابه

علامات نقص الحنان عند المرأة

نقص الحنان عن المرأة يؤثر في علاقتها بالآخرين

تظهر العديد من علامات نقص الحنان عند المرأة عليها وغالبًا ما تكون مرتبطة بالعديد من الأمور الحياتية التي مرّت بها سابقًا والتي يمكن أن تنعكس على صحّتها النفسيّة وطريقة تعاملها مع الآخرين.

ias

تكثر الأمراض النفسية الشائعة في مجتمعنا التي قد تُسبب لك الكثير من المتاعب وغالبًا تكون نتيجة مشاكل إجتماعية أو عاطفية. ومن بين هذه الإضطرابات يمكن أن تعاني من نقص الحنان، فتعرّفي عليه وعلى أسبابه.

ما هو نقص الحنان عند المرأة؟

يعتبر النقص العاطفي فجوة ناتجة عن الشعور بنقص الحبّ والحنان في حياتها، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس. وغالبًا ما تنتج هذه المشكلة النفسية بسبب عدم وجود شخص يبادلها الحب والحنان ويُشعرها بقيمتها، الأمر الذي يجعلها في بحث دائم عن العاطفة الناقصة.

أسباب نقص الحنان

تتعدد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى معاناتك من شعور نقص الحنان وهي:

  • فقدان شخص مقرّب منك، بسبب الوفاة أو الانفصال.
  • عدم وجود شخصٌ مقرّب منك يمنحك الحبّ والعاطفة.
  • عدم القدرة على التعبير عن المشاعر.
  • عدم اهتمام الشخص الذي تولينه الكثير من الاهتمام، بكِ.
  • تقليل من تهتمّين لأمره، من شأنكِ.

نصائح لتجاوز هذه الحالة النفسية

من الضروري أن تحرصي على الإلتزام بهذه المجموعة من النصائح التي تساعدك على تجاوز نقص الحنان وهي:

  • السعي لتطوير علاقتكِ بالشريك والتقرّب منه وإكتشاف المشكلة الأساسية لإنعدام التواصل بينكما.
  • العمل على تغيير نمط الحياة والإبتعاد عن الروتين والقلق والضغوط التي تواجهها.
  • الإهتمام بإعادة ترتيب أولوياتك وتحسين علاقاتكِ بمن حولكِ.

واكتشفي أيضًا معنى الذكاء العاطفي وسماته.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية