4 فيتامينات أساسية للعناية ببشرتك والتمتع بإطلالة شابة

سنطلعك اليوم على 4 فيتامينات أساسية للعناية ببشرتك والتمتع بإطلالة شابة لتجعليها خيارك المثالية لبشرة تشع نضارة وحيوية.

ias

بعد أن كشفنا لك عن افضل فيتامينات لصحة الاظافر، إخترنا اليوم أن نكشف عن الفيتامينات الضرورية التي تساعد على العناية بصحة بشرتك.

الفيتامين D

يمكنك أن تحصلي على الفيتامين D بشكلٍ أساسي من خلال التعرّض لأشعة الشمس، فهو  يساهم في نمو خلايا الجلد وإصلاحها وهو أيضاً يساعد على تدمير الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة.

فيتامينات ضرورية للعناية بالبشرة

الفيتامين سي

هو من أهم الفيتامينات الموجودة في الطبقات الخارجية للبشرة وتساعد على تعزيز الكولاجين في البشرة لتتمكني من التخلص من علامات الشيخوخة واستعادة شباب البشرة. يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساهم في حماية البشرة من الشوائب.

الفيتامين E

هو من الفيتامينات الأساسية التي ينصح بها خبراء التجميل للعناية بالبشرة والتخلص من الشوائب التي تعانين منها. يعمل هذا الفيتامين على ترطيب البشرة والتخلص من جفاف وتلف البشرة ويعيد إليك نضارتها وجاذبيتها.

الفيتامين K

يساعد هذا الفيتامين على تحفيز الدورة الدموية في الجسم فيساهم في علاج التشققات والندوب في البشرة والتخلص من البقع البنية والتصبغات والهالات السوداء في محيط العينين.

لا يفوتك الإطلاع أيضًا على أفضل مستحضرات للعناية بالبشرة.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية