أفضل 10 مأكولات تفيد بشرتك العام 2014

إستقبلي عام 2014 ببشرة نقية ومتجددة بأبسط الطرق وأكثرها سهولة، إذ إنّك مدعوة هذه السنة لتغني نظامك الغذائي بالمأكولات الأكثر إفادة لتبقى بشرتك، المتكلّمة الوحيدة عن حيوية ونضارة جمالك.

ias

 

بشرتك تحتاج للمأكولات الغنيّة بالفيتامينات والمعادن والمواد المنشّطة للكولاجين، لتتمكّني من محاربة التجاعيد وتأجيل ظهور علامات التقدّم في السنّ.

لا شكّ أنّ الماسكات الطبيعية مفيدة أيضاً (إليك طريقة عمل ماسك طبيعي للعناية ببشرتك!)، خاصّةً أنّها لا تحتوي على المواد المصنّعة التي تحمل العوارض الجانبية المؤذية لبشرتك.

 

كوني مكترثة العام 2014، واعتني ببشرتك عنايتك بصحّتك، واستعيني بالمأكولات الموجودة في ألبوم الصور أعلاه.

تسجّلي في نشرة ياسمينة

واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية